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周先生的沈小姐
孕24周+4天
抽血化验跟验尿的结果,想问懂行的这种严重吗,关关难过关关得过
来自东莞市
热门评论(5)
神奇宝贝YJC
怀孕了之后就是这样呀,这一关又一关的,搞得人都没有信心了,为了当妈妈也是拼了呀
2024-11-29 03:48:11
· 来自酒泉市
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周先生的沈小姐
楼主
:
是呀,一样的
星光莉莉
:
当妈妈真的很拼,我也是这样过来的,加油
帅荃荃
这个你把结果给医生看一下的,如果是有问题,医生应该是会告诉你的,放松心情!
2024-11-29 03:45:57
· 来自广州市
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周先生的沈小姐
楼主
:
约了下礼拜的医生,这个过程是煎熬的
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孕期饮食干货🔥100道孕妇家常菜,长胎不长肉||我孕期只长了20斤,孕前体重92斤,进产房生娃当天112斤,身高160厘米。跟大家分享一些长胎不长肉的心得,亲测有效‼️ ✓调整吃饭的心态 ①怀孕了一个人吃两个人补,不是要吃很多,而是要食材丰富营养均衡,讲究的是质量不是数量。 ②孕期饮食管理越早开始越好。 ✓调整孕期饮食 ①少食多餐: 三餐改成六餐,根据云南身体情况,每餐吃八分饱左右。 ②每天补充足够蛋白质: 鱼虾两三天吃一次 猪肝瘦肉汤一周喝两次 瘦牛肉或瘦猪肉每天都吃 鸡蛋每天1~2个 牛奶每天500毫升左右 基本不吃肥肉,排骨一周吃一两次(动物脂肪含量较高)。 ③每天补充天然叶酸、维生素和膳食纤维 蔬菜每天吃500克左右。绿叶菜为主,藻类蔬菜和根茎类蔬菜也要吃。 主食以白米白面为主,但每天都吃一点粗粮,比如红薯紫薯玉米红豆黄豆藜麦燕麦等,多种少量尝试,看自己的脾胃适应情况。 ④做饭尽量少煎和油炸,多用快炒、水煮、焖、煮、烩、凉拌等方式, ⑤我的三餐举例 早餐:1个全麦馒头+1个煮鸡蛋+1杯纯牛奶 午餐:150清炒西兰花+200克洋葱炒牛肉+70克杂粮饭 晚餐:200蒜蓉炒菜心+100蒸鲈鱼+50黑米饭 ⑥我的加餐 水果、奶、面包饼干、坚果等,晚上基本不吃水果,早加餐或午加餐一般吃苹果猕猴桃草莓蓝莓等糖分较低的水果,自己拳头大小。 奶一般就喝孕妇奶粉或纯牛奶或0糖酸奶,轮换着吃。 0糖燕麦饼干低盐苏打饼干高纤桃酥之类的都有吃,但吃得不多,一两片左右。 坚果都是吃原味的,每日坚果花生板栗这些都可以。 ⑦孕期营养汤 蔬菜肉片汤或紫菜蛋花汤一两天喝一次、 虫草花龙骨汤、茶树菇老鸭汤等两三天吃一次, 花胶喝燕窝因为孕前有吃,就没特意停掉,也是两三天喝一次。 ✓每天适当运动 我孕中期和孕晚期都按照产检教授要求的,每天散步1小时,我基本上能保持这个的运动量。
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27周胎动为什么感觉减少
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有没有孕期胳膊发麻,胳膊无力的姐妹?
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怀孕27+了,前几天外阴偶尔痒,喝了槐米,减轻了很多,不痒了,这几天开始尿尿的时候总觉得尿不干净,咋回事?尿着感觉有点麻木
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