各位准妈妈们我问一下孕妇便秘怎么办，一次比一次严重
来自佛山市
热门评论(11)
帅荃荃
这个应该是上火引起的，平时一定要多喝水，多吃点水果和青菜会好一点的！
2024-11-29 10:04:51 · 来自广州市
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6688二胎宝马 楼主 ： 都有吃啊，但是没有用啊，青菜香蕉，番薯都有吃，还是便秘
小妙2015
孕妇便秘的话可以使用一些开塞露的，可能是胎儿增大压迫了导致的
2024-11-29 11:54:16 · 来自北京市
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梦幻雨薇 ： 开塞露不能经常用吧？对孕妇和宝宝会不会不太好呀？
苑苑儿
每天早上吃完之后要喝200mL以上的水，能够有冲洗胃肠道和补充夜间丢失的水分，也能够润滑肠道，清理肠道垃圾，减少便秘的发生。怀孕期间有便秘，多吃一些富含膳食纤维丰富的食物，也有助于缓解便秘的。
2024-11-29 10:58:00 · 来自梅州市
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苑苑儿
在怀孕期间出现了便秘，尽量不要用力去排便。平时要养成良好的饮食习惯，尽量避免吃一些刺激性辛辣或者容易上火的食物。怀孕期间出现有便秘，想要排便但又排不出来可以适当的使用开塞露帮助排便的。但不能够过度的依赖开塞露，自己要养成良好的排便习惯。
2024-11-29 10:57:38 · 来自梅州市
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甜心潼潼
孕妇便秘的话，可以多吃点粗粮，像玉米红薯这些，对肠道好，促进排便
2024-11-29 09:58:17 · 来自石家庄市
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6688二胎宝马 楼主 ： 都有吃啊，番薯香蕉都有吃
岁月静好伴你行
我小时候我妈就让我多吃芹菜，说是纤维多对便秘好，你也可以试试，炒着吃或者榨汁都行。
2024-11-29 09:55:23 · 来自长沙市
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妇产科值班医生
孕妇便秘严重，建议从饮食调整入手，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物，同时保持足够水分摄入。适当运动，如散步，可促进肠道蠕动。若便秘持续加重，可考虑使用乳果糖等安全通便药，但需在医生指导下使用。若伴有腹痛、腹胀等症状，应及时线下就诊，以排除其他潜在问题。
2024-11-29 09:55:05 · 来自广州
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小仙女Zoe
孕妇便秘确实挺让人头疼的，试试多喝水，吃点水果，比如香蕉火龙果，能润肠通便。
2024-11-29 09:54:22 · 来自广州
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