##什么是气血充盈的东方韵味##冬季进补，元气满满 四个小细节，透露气血不足：手脚如果总是暖洋洋的，那就是气血充足的表现。但如果它们容易出汗，或者总是冷冰冰的，那可能是气血不足在作怪。 稍微跑几步，或者上个四五层楼，就喘得上气不接下气，甚至大汗淋漓，这可是气血严重不足的信号哦。 皮肤状态也能看出气血好不好。面色萎黄、皮肤干燥、毛孔粗大、色斑皱纹，这些都可能是气血亏虚，内分泌也跟着捣乱的结果。 眼睛是心灵的窗户，也能反映气血状况。如果眼睛清澈有神，那就说明气血充足。但如果眼神浑浊，眼睛发黄或者有血丝，那可能就得注意气血亏虚的问题了。