从生完回家，都是自己给孩子洗澡，照顾，腰椎间盘突出，骨质增生
节假日仪式感
来自台州市
热门评论(2)
en花妖朱朱
当妈妈的真是太累了
2025-01-22 03:11:06 · 来自南通市
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once烫火锅95
一个人照顾宝宝的话，真的是特别累的
2025-01-21 09:37:11 · 来自广州市
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2025女王V5妈野法则|是妈妈，也是闪闪发光的自己 五年前还在大学报告厅为论文答辩紧张的我，如今已是被孩子笑声、相机快门声、键盘敲击声包裹的二胎妈妈。日子被琐碎与热爱填满，却总像揣着永动机，有使不完的劲儿。 做母婴博主是场美丽的意外。手机相册里躺满了孩子的成长碎片：第一次翻身时皱成一团的憨态，攥着奶瓶晃悠的小胖手，蹒跚学步时摇摇晃晃的背影……为了留住更清晰的瞬间，我买了相机，却没料到端起相机后，会迷上用镜头讲他们的故事。 从躲在镜头后默默记录，到对着屏幕开口说话，最初的慌张至今记得：台词卡在喉咙里、手不知道往哪放、总担心“屏幕那端的人会不会觉得我很傻”。而现在，早已把碎片时间玩成了“魔法”：宝宝午睡时趴在床边写脚本，深夜哄睡后点开剪辑软件，连送孩子去幼儿园的路上，都在脑袋里构思明天的选题。这套“妈妈式流程”行云流水，连自己都惊讶于这份被逼出来的高效。 更惊喜的是，那些带着温度的内容被越来越多品牌看见，当自己拍的照片变成产品主图时，胸腔里的雀跃，和当年拿到奖学金时一模一样。 但最珍贵的，是在奶粉与尿布的间隙，重新捡回了“自己”。曾经以为当妈就是不断退让——退掉聚会、收起爱好，把“妈妈”当成唯一的标签。可后来发现，我从未离开人生的“战场”，只是换了种冲锋的姿势：给孩子换尿布时改两行文案，陪读绘本时突然抓住灵感，深夜台灯下，左手是没拍完的育儿视频脚本，右手是孩子踢掉的小被子。 原来妈妈从不是单一定义：可以是为孩子挡风雨的铠甲，也会因为一句“妈妈我怕”瞬间化成软肋，更能是在柴米油盐里始终发光的个体。 这大概就是“妈野法则”：女性的身份从不是单选题。能在奶粉与课本的缝隙里追光，在哄睡与梦想的切换里扎根，才是生活最酷的答案。 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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方方追剧
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爱笑的思嘉妹妹
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持续40度高温，我在地下室找到了避暑良方！重庆这阵子几乎每天都是40℃往上，空调昼夜不停歇，每天抠抠搜搜，用电量也在70度往上，迫于电费刺客的威慑，我对负二楼地下室下手了！ 装修前就知道负二楼冬暖夏凉，常年20-26℃， 所以我没装空调地暖，只安了新风，留了采光井！之前地下室用作健身区和储物间，我偶尔跑步跳操，老公搞了个沙包袋占了C位！据我观察，这一年只用过两次！所以趁他出差，我让老爸帮忙卸了他的沙包袋扔进了杂物间！有一说一，空间一下子就敞亮了～ 地下室要留得住人就得有生机，我在之前软装的基础上摆了一盆龟背竹，放了两个沙发椅！还搞了个投影仪直接投白墙，可以看电影放动画片，大人小孩都待得住了！再配上循环扇循环送风，如此就接近完美，还订了个沙发床，月底估计能安上~ 小女儿坐在沙发椅上看动画片，风吹动龟背竹的叶片，整个空间就活了！植物是仿真的，但舒坦和开心是实实在在的，仿真绿植不担心虫害也不需要浇水施肥，在地下室这样的空间挺好。 地下室的光线是变化的，早晨有阳光洒进来，午后则比较清凉，这个区域用的都是三色光可调节色温打造不一样的氛围，地下室空间在夏天发挥了最大用处，没浪费就真挺好~
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小盒崽麻麻
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阿斯顿发啊呜欺负我啊恶妇太尬让给哇哦干撒搭嘎二十个玩儿富商大贾洒点水噶色未通过水电费不是的问啊公司章程飞往阿舍然后后发个阿三哥
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悠悠在旅途
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20件让家里变宽敞的神奇架子#实用 #好物分享 #实用
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八月夜桂花
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6-8月广州超实用旅行攻略💖直接跟着走就对啦🔔姐妹们，6到...6-8月广州超实用旅行攻略💖直接跟着走就对啦🔔姐妹们，6到8月想去广州的，这篇攻略你一定得看！📝熬夜给你们整理的广州三天两夜保姆级攻略来啦📍准备去广州旅行的宝贝们，直接拿走这份攻略吧！👀跟着我的步伐，保证你不迷路哦！-📌【行程参考】第一天：圣心大教堂出发，漫步沙面岛，接着去永庆坊，再逛逛大佛寺，晚上就去北京路吃小吃第二天：广东省博物馆了解历史，再到广州大剧院感受艺术，然后去海心沙打个卡，晚上登上广州塔看夜景第三天：陈家祠感受岭南风情，中山纪念堂缅怀伟人，南越王博物院了解古文化，越秀公园放松一下，然后就可以准备回程啦-具体路线来喽：1️⃣：浪漫欧陆一日游✅路线：沙面岛走起，经过人民桥，打个卡粤海
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妈网喂养官
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后悔没早看！这些被99%妈妈忽略的辅食油挑选细节📝当新手妈妈还在为宝宝第一口油纠结时，这些真实宝妈已经用实战经验帮你划好重点！从成分党到二胎妈妈，从营养师到省钱达人，下面这些不同身份的妈妈用真实体验告诉你：选对辅食油，真的能让宝宝“营”在起跑线！如果你还在为选辅食油油纠结，不妨试试这瓶让无数宝妈放心的爷爷的农场核桃油，让每一口都成为宝宝成长的助力，给宝宝这份实实在在的营养守护～
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梦晴.16
1岁4个月2天
说起二月闹，我家小宝那会儿可真是闹腾。胀气、打嗝一个接一个，我整夜整夜地睡不着。后来在网上查资料，说是奶瓶选择也很重要。我就开始研究各种奶瓶，最后锁定了世喜新生儿奶瓶。它的材质让我很放心，而且冲奶体验也很不错，奶粉溶解得很均匀，不会结块。最重要的是，它真的有防胀气效果！自从换了这个奶瓶，小宝的胀气情况明显好转了。我还特意去了解了下世喜这个品牌，原来口碑一直很好，身边也有不少姐妹给宝宝选他们家的产品。真的挺推荐的！
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籽籽妹妹
1岁2个月21天
抓住大脑发育黄金期！4道补脑食谱+辅食油挑选干货 宝宝6月龄后进入大脑飞速发育期，Omega-3（DHA/EPA）就是关键“脑黄金”！但这类营养人体无法合成，必须靠食物补充——而核桃油中的α-亚麻酸就能在体内高效转化为DHA！今天分享核桃油科学挑选法+4款超简补脑食谱给聪明发育添动力👇 选油三大黄金标准： 1️⃣冷榨工艺是底线！高温压榨会破坏Omega-3，认准“低温冷榨”工艺锁营养！ 2️⃣产地决定品质！优选气候水土好的产区（如法国多尔多涅河谷），核桃天然无污染更安心。 3️⃣包装是加分项！深色玻璃瓶最佳，可以避光防氧化，拒绝营养流失！ 四款「补脑快手餐」 嫩滑鸡蛋羹 食材:爷爷的农场核桃油 鸡蛋 做法： 鸡蛋打散，加入70毫升40℃温水搅匀 过筛，盖上盖子，打开排气阀 水开后蒸8 - 10分钟 关火后滴3 - 5滴核桃油，拌匀即可 玉米鲜虾粥 食材:爷爷的农场核桃油 玉米粒30克 青菜20克 虾仁3-4只 白粥100-150克 做法: 虾仁去线切丁，玉米剥粒，青菜切碎 锅中滴5-7滴核桃油，油热后下食材翻炒2-3分钟加开水焖熟 倒入白粥小火拌至浓稠 最后加入青菜碎，煮熟即 山药红枣饼 食材：爷爷的农场核桃油 山药200克 红枣5-6颗 低筋面粉30-50克 黑芝麻 做法： 山药、去核红枣蒸熟，压成泥，加低筋面粉揉成面团 面团分小剂子，按扁包上红枣泥，撒上黑芝麻 平底锅滴适量核桃油，小火煎至两面金黄 🎃南瓜碎碎面 食材和做法大家可以看图片 我用的是爷爷的农场核桃油，它选用的是法国河谷的优质核桃，用低温冷榨工艺制成，所以α-亚麻酸含量高，DHA转化效率也高。还是避光玻璃瓶+伸缩油嘴设计，方便控油，干净卫生，还能最大程度保护营养不流失。 无论是煮辅食面，还是熬各种营养粥，加上几滴，立刻就能给简单的辅食加分。宝宝吃下去的每一口都更有营养了~
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nice居淮而安
1岁4个月25天
真没想到，50块和35块的东西差别竟然这么大！
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猪猪爆笑
1岁5个月13天
搞笑视频，搞笑，搞笑分享
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宝妈然然H
1岁11个月24天
KO养娃难题｜谁懂啊！新生宝宝的哄睡大战真的能把人逼疯😭 刚出生那阵我还天真以为喂奶最磨人，结果每晚8点准时开启「地狱模式」——抱在怀里摇到胳膊酸到抬不起来，好不容易哄闭眼了，刚放床上5分钟就突然爆哭！黑灯瞎火里我站着直掉眼泪，又困又委屈，甚至怀疑自己是不是个不合格的妈妈…💔 直到某天我摆烂了！放弃硬哄开始观察她的小信号： 发现她揉眼睛、打哈欠时赶紧行动👉🏻关灯+开吹风机白噪音（亲测比专门的白噪音机管用！），轻轻侧放后一只手按住小肩膀，另一只手有节奏拍屁股…居然没哭！10分钟就自己睡熟了！原来她不是故意折腾人，只是需要被「包裹」的安全感呀～🥹 后来慢慢摸索出的哄睡小技巧，新手妈妈快抄作业👇 ✅ 固定睡前仪式：洗澡→抚触→哼歌，一套流程下来宝宝就知道「要睡觉啦」 ✅ 白天小睡别贪多：尤其是傍晚，睡太久晚上绝对熬鹰 ✅ 温度拿捏好：穿太多或太少都会让娃夜醒频繁，摸后颈温热就刚好 现在宝宝已经能自主入睡啦～半夜偶尔哼唧，拍两下就继续睡，老母亲终于能睡整觉了！😭 回头看才明白：不是娃难带，是我们没找到她的「睡眠密码」呀～每个宝宝都是独一无二的小天使，耐心观察+慢慢试，总有一天能解锁安稳夜晚！💤 我正在参加#KO养娃难题#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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佳佳姐丫
1岁7个月4天
为啥我和我老公的身高不在线，但是我家娃的个头猛猛长呢？其实这主要是因为从小我就很注意给孩子补充营养这件事儿，像我家宝从小吃到大的都是这个健敏思赖氨酸钙镁锌#宝宝好物推荐 #母婴好物 #健敏思 #健敏思钙镁锌
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福宝儿麻麻
1岁5个月22天
妈野法则|与自己和解，快乐带娃对于我来说，在40岁的时候如愿升级当妈妈，孕期所有的辛苦不适都被内心深处对宝宝的渴望和幸福所代替，当宝宝顺利降生，我们一起在月子中心度过了温馨而美好的一个月，每天看着宝宝，什么都不用想，内心平静而圆满，被爱包围，真的是幸福感爆棚。 然而，月子结束回到家，因为环境变化，宝宝也需要适应，经常哭闹，我在月子里几乎很少抱宝宝，一切都需要重新实操学习，再加上当时正在经历忌口，暂时段母乳的阶段，经常都是全家都睡了，我还要定时一个人起来吸奶，就为日后让宝宝复吸，有一次深夜一边吸一边迷糊到差点睡着摔倒，再听听周围的呼噜声，真的好崩溃！ 每天照顾宝宝生活起居，喂奶，做辅食，洗不完的衣服，带宝宝户外晒太阳……周而复始，特别充实，但说实话，真的就是一点儿自由的个人时间没有，而自由对我来说，这也许就是生娃后对我最大的影响。咖啡，奶茶，喝不了，电影没时间看，没有心情化妆，买衣服打扮自己……我想这也都是大多数如为人母的现状，每当夜深人静的时候，我都会问自己要一直这样吗？ ❤️我开始尝试改变，平衡自己的心态 ✨饮食上自律，按时吃饭，加强锻炼，去做产康，重试好状态，每次身体的变化都会让自己更加自信，从大肚腩慢慢恢复可以穿回孕前的衣服。 ✨精神食量也跟上，继续买书学习，同时利用互联网学习更多育儿知识，总结经验，科学带娃不累妈。 ✨结合自己的兴趣爱好，我开始学习摄影课程，视频剪辑，自媒体，写作，从0-1，一点一滴，跟上自己的节奏，不急不慢，这时候我发现，如今的忙碌和充实，是更加有意义而鲜活的，我乐在其中。 哪有那么多的平衡，又要上班赚钱又要陪伴孩子成长？既然现实只能自己带娃，那就接受，好好的陪伴宝宝，既然暂时没有收入，那就提升自己，打开思路，另辟蹊跷，只要坚持，一直在努力就好呀，如今我会留出一些时间给自己，与自己和解，不内耗，心态平和，情绪稳定，带宝宝，才能更快乐。
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罚伱愛我一曾经
1岁8个月6天
宝宝在成长的路上，总是会遇到各种各样的小挑战，特别是小敏感这个问题，真的让我头疼不已。还好，我遇到了雀巢超启能恩3，这款奶粉真的是宝宝的守护神！我家小宝之前总是肚子不舒服，有点小敏感的症状，我特别担心他未来会受过敏困扰。问了身边的宝妈们，她们给我推荐了这款超启能恩3。我仔细研究了它的成分，发现它不仅有小分子低敏蛋白，还添加了活性益生菌Bb12，这强强组合，不就是专门为了防御宝宝的小敏感设计的吗？而且新国标版的还升级了营养配方，DHA、ARA加上牛磺酸，对宝宝的脑力发育也有大帮助。我给宝宝喝了一段时间后，他肚肚舒服多了，睡觉也安稳了，我这心里头的大石头总算是落了地。
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粉红猪小喵
1岁4个月27天
第一口辅食油怎么选？营养师妈妈这样说 作为生过俩娃、又考了营养师证的过来人，经常被身边新手妈妈追着问宝宝喂养、辅食添加方面问题，尤其是刚开始添加辅食阶段，不少妈妈都纠结辅食油到底怎么选、怎么加？今天我就给感兴趣的姐妹们展开说说～ 宝宝 6️⃣ 个月后大脑关键期，核桃油里的多不饱和脂肪酸（尤其是α-亚麻酸）能转化成DHA，就像给大脑发育“添砖加瓦”💪⛽️拿我家俩娃都在吃的爷爷的农场这款举例，里面的多不饱和脂肪酸高达75.4%，而且还是冷榨工艺，不像普通压榨工艺要经过好几道高温工序，冷榨工艺可以把营养保留得稳稳当当👍 给宝宝选第一口辅食油，还要注意看下成分配料表，拒绝多种植物油混合的调和油，越干净单一越好。像爷爷的农场核桃油一样，原料就只有核桃。我特地做过功课，他家都是甄选来自法国多尔多涅河谷的核桃，从核桃采摘到榨油全程溯源，我查过他们的检测报告，农残、重金属都是未检出，品质纯净且安全放心，给宝宝吃我放一万颗心~ 在口感方面，爷爷的农场核桃油质地透亮轻盈，宝宝们娇嫩的肠胃更容易吸收，而且自带淡淡的坚果清香，混在米粉、果泥里几乎不突兀，我家俩宝刚开始吃都能很快接受；尤其是小老二，添加后简直胃口大开，现在都能自己捧着辅食碗狂炫了😋 包装和设计也不能忽视。以前买过其他品牌铁罐装的，开封没俩礼拜就有股哈喇味，后来才知道铁罐容易生锈，油脂接触到铁锈分分钟变质。高端辅食油就认准玻璃瓶，像爷爷的农场这种遮光的棕色玻璃，让油质更稳定。伸缩油嘴也很圈粉，不像普通油嘴容易倒多，流速慢控量更精准，而且用完缩回去就能挡住空气，不会跟氧气“亲密接触”到，防止氧化变质，开封后能用更久👍 等宝宝逐渐适应了核桃油，还可以试试亚麻籽油、橄榄油等等，不过要注意匹配不同的烹饪方法哈~对了，爷爷的农场辅食油还推出了小瓶装，更方便新手妈妈们给娃“尝尝鲜”，感兴趣的姐妹可以冲冲看哦✌️
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猪猪爆笑
1岁5个月11天
搞笑视频，搞笑，搞笑分享
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99102321145
1岁10个月14天
最近小家伙肚子有点闹腾，特别是在换季的时候，真是让人头疼啊。我在母婴群里求助，有位热心的妈妈说可能是乳糖不耐受，建议我试试专门的奶粉。于是我上网搜了搜，发现了安儿宁这个牌子，说是专门给乳糖不耐受的小宝宝设计的特殊配方奶粉。我立马就给小家伙换上了，没想到过了几天，他拉肚子的情况就好转了不少。这下可算是找到了救星，真是太棒了！
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abc小玩腻
1岁3个月14天
最近小家伙肚子一直不太对劲，总是拉稀，小脸儿都瘦了一圈，看得我心疼得要命。每次看到宝宝难受的模样，当妈的心里真是五味杂陈，别提多难受了。后来跟闺蜜聊天，她提到她家宝贝之前也腹泻，喝的是雀巢安儿宁能恩奶粉，说这个奶粉是专门为拉肚子的小宝宝设计的，能帮忙缓解乳糖不耐受的情况。我一听，立马给宝宝换了这款奶粉。别说，效果还真不错，宝宝的大便慢慢开始恢复正常了，不再是那种稀稀拉拉的。这款奶粉真是太及时雨了，宝宝需要的时候，它总是能派上用场。
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福宝儿麻麻
1岁5个月22天
嚼出元气好气色|富铁软糖！孕期的时候就贫血，生产后照顾宝宝经常熬夜，补铁这块更不敢怠慢，我吃的这个富铁软糖，都是这种独立小包装的，每一颗都是可爱的心形，QQ弹弹的，浓浓的枣味， 没有那种铁锈的味道，特别好吃！ 它添加了新型有机双铁，每一颗都含有3.3mg的铁，每天吃上两三颗，可以满足我们对铁一天的需求！ 配料干净，还添加了3大植物精华，植物果胶配方，不含蔗糖，吃着不沾牙，对牙齿更友好 不管是备孕、孕期还是像我一样现在产后带娃，都可以吃！
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