九周，血糖高，有没有控糖食谱😅
来自石家庄市
热门评论(10)
妇产科值班医生
九周孕期血糖高需注意饮食控制。建议采用低糖、高纤维、适量蛋白质的饮食原则。早餐可食用全麦面包、无糖酸奶、水煮蛋；午餐和晚餐选择瘦肉、鱼、蔬菜，搭配糙米或全麦面食；加餐可选坚果、低糖水果如苹果、柚子。避免高糖、高脂、高盐食物。同时，需定期监测血糖，必要时线下就诊，根据具体情况调整饮食和药物治疗。
2025-02-12 23:55:06 · 来自广州
1
悦心小月yue
你可以试试多吃粗粮，比如玉米、燕麦这些，主食的话米饭面食少吃点。
2025-02-12 23:54:37 · 来自广州市
1
琉璃梦画师
九周的话，控糖其实挺简单的，就是少吃甜的，多吃蔬菜，像芹菜、菠菜都不错。
2025-02-12 23:53:22 · 来自唐山市
1
涂俊俊
我们这个时候小心身体的一些状况吧，肯定是不能去吃太多甜的东西，会有一定的影响。
2025-02-27 08:54:54 · 来自南宁市
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suexy2014
孕妈妈自己要注意不可以吃甜食的了，而且水果的摄入量也是需要加以控制的了。
2025-02-14 00:47:30 · 来自上海市
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城堡里的蓝精灵
如果血糖比较高的话，一定要控制饮食，不要吃甜食，不要吃太多，需要去医院看看。
2025-02-13 13:04:13 · 来自邯郸市
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林果儿吉吉
有啊，你随便搜索一下吧，那含糖量比较低的食物你随便搜索一下应该也能知道
2025-02-13 05:52:54 · 来自南宁市
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帅荃荃
如果是子现高血糖的话，你平时不要吃太多甜的东西，要饮食清淡一点的哦!
2025-02-13 03:47:44 · 来自广州市
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小兔子乖乖111
就控制一下碳水化合物吧，这个碳水化合物呀，糖油混合物，这些都是挺厉害
2025-02-13 00:41:33 · 来自广州市
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小小小活宝
水果也得挑着吃，糖分高的像葡萄、西瓜就尽量少吃啦。
2025-02-12 23:57:36 · 来自广州
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