产后12天今天妇幼医生过来回访，检查了我伤口恢复及子宫复位情况，检查了宝宝的喂养情况。 我今天才知道自己顺产撕裂伤是竖着的，所以上厕所什么会有肿痛，平时不能久坐或者跑腿坐，最好躺喂！子宫差不多摸不到了，应该跟我经常下床走动和做腹式呼吸有关系！希望自己能坚持做产后康复训练！ 宝宝体重6.2斤，相对出生轻了0.1斤，医生说宝宝住过儿科，并且出生后一个月本身就是有一个体重缩水的时期，所以体重轻是正常的。医生说发育的还不错！ 宝宝脐带消毒不到位，宝宝出院后这两天，我都不敢给他消毒脐带里面，今天医生消了下毒，把脐带都翻过来消了，估计这两天脐带就会掉了。 宝宝肉眼可见的黄疸，医生说黄疸已经到肚脐上面了，要勤快点晒太阳，自己一直以为过了半个月才可以把宝宝抱去户外，所以这两天都没晒。医生让积极点去黄疸，今天上下午晒了两次太阳，感觉黄疸明显减弱，晚上洗了玉米须水，明天买点妈咪爱来吃下。 另外，明天要回医院复查黄疸，好担心黄疸再次高被留院，明早再晒一次太阳，当临时抱佛脚了吧！希望宝宝黄疸退退退！