养脾胃，蒸菜来助力😋清淡不上火，超养胃！ 春季养生重在脾胃，蒸菜绝对是优选哦！轻轻松松就能吃出健康～不上火还能健脾养胃！ 虾滑配上蒸蛋，鲜美又嫩滑 清蒸山药丸子，软糯香甜又健康 山药蒸鸡翅，滋味浓郁营养足 西红柿肉沫蒸蛋，酸甜可口超美味 冬瓜蒸肉丸，清爽不油腻 再来点青菜蒸肉丸，均衡营养每一天
懒人辅食菜谱
来自广州市
热门评论(4)
玉琳妈妈
哈哈，蒸菜方便很多了
2025-04-28 04:12:55 · 来自海口市
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96琪宝贝 楼主 ： 就是啊，蒸菜做起来特别省事
琉璃月光女孩
做这些蒸菜有啥需要特别注意的技巧和细节不？
2025-04-21 12:26:02 · 来自南宁市
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一只含芙呀
蒸山药丸子听起来就很软糯香甜，感觉既能当主食也能当菜。还有西红柿蒸蛋，酸甜可口，小孩子应该很喜欢
2025-04-21 12:21:21 · 来自成都市
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小棉妈妈175
1岁9个月10天
半年追高5cm！错过春天追高真的亏大了 去年这时候我还在为儿子身高焦虑到失眠😭——6岁半才115cm，幼儿园合照永远站第一排🥺结果上个月体检，这小家伙居然半年窜了5cm‼️连医生都夸‘骨龄长得漂亮’！其实秘诀就俩字：补钙！有一次网上冲浪的时候，看到有人推荐这款美味好吸收的小牛钙——德国Evers牛博士儿童钙维D片！它不仅是钙片，还是维生素D3+钙的黄金组合😎吸收率高达200%~重点是口味特别好！香甜美味，孩子绝对不抗拒~😍
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雪然827xin
1岁10个月整
真正值得炫耀的，是那颗善良的心，良好的教养，以及包容万物的胸怀，还有那从世态炎凉中历练出的涵养；向着阳光，努力生长，做一个温暖如初的人，保持谦逊，不失自我，清澈而善良。
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Host李小萌
1岁8个月6天
宝宝湿疹反复好不了？可能是护理产品选错了！当了妈才知道，小朋友皮肤真的很娇气！😖我家崽2个月大时爆发湿疹，小脸蛋红得像过敏的番茄，夜里痒得直蹭床单。跑医院、查资料、试遍各种霜，那段日子真是抱着娃边涂药边掉眼泪。后来医生点醒我："湿疹护理要注重治养结合！"这才明白，给娃涂护肤品不是玄学，得更了解宝宝肌肤本身的特点，特别是0-2岁的小宝宝，皮肤厚度只有大人的1/3，更是要格外注意！👶我家崽崽现在1岁多，皮肤状态稳得让我骄傲。😉秘诀就是找到能跟药膏打配合的德慕肤baby婴儿润肤乳。它是德国百年药企和香港澳美联合研发的，选择他们的产品，是因为德慕肤在宝宝肌肤护理上考虑得更专业，更深入地帮助我们容易过敏、皮炎、湿疹的宝宝，给脆弱皮肤的宝宝更好地
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妈妈网_09zuj4
1岁7个月12天
我家那个喜欢冷战，姐妹们有什么好的方法解决！
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爱家小冯妈妈
1岁6个月整
我家宝宝之前吃的高铁营养米粉，现在吃不完了，便宜出。米粉是大品牌的，质量有保障，富含铁元素，对宝宝成长很有帮助。包装完好，没开封。因为宝宝食量变化，囤多了才想转手。价格绝对划算，比在母婴店买便宜不少。有需要的宝妈宝爸可以联系我，同城的话还能当面交易，当面看货，让您放心购买。宝宝吃的东西，质量必须杠杠的，我也是希望能转给有需要的人，别浪费了。
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llr0316boy
1岁10个月24天
养肝小贴士：远离三字，谨记四话 想要守护好我们的肝脏，有些习惯可得改改。首先得远离这三个字：“憋”、“熬”、“贪”。 “憋”可不好，特别是早上，得及时排尿，不然毒素堆积，肝脏可受不了，说不定还会闹出病来。 再说“熬”，熬夜真的伤肝，长期睡眠不足，肝脏功能肯定下降，各种肝病都可能找上门。所以啊，为了肝脏健康，还是早点睡吧。 还有“贪”这个字，尤其是贪酒。酒精对肝脏伤害大，喝多了肝脏负担重，酒精性肝病、肝硬化都可能找上你。所以，还是戒了吧。 那要怎么养肝呢？谨记这四句话：多吃硒元素丰富的食物，比如海鲜、瘦肉，对肝脏好；晚上多泡泡脚，能驱寒还能加速血液循环，肝脏也轻松；适量运动，散步、慢跑都行，肝脏会更有活力；多吃绿色食物，像菠菜、西兰花这些，营养丰富，对肝脏有滋养作用。 养肝不难，就看你能不能坚持啦！
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刘大漂亮bee
1岁9个月18天
我真的快窒息了，感觉自己已经不是我自己了，这段短暂三年多的婚姻我真的扛不住了，结婚三年多从来没有给我交过工资，每年过年收的礼钱他都给拿走了，反而还是这是儿子的压岁钱，我家儿子今年一岁九个月，从小到大所有的物资都是我自己在承担，他从来不知道感恩，去年他打麻将在网上借了几万的网贷，去年年底我总共也帮他还了两万，后面快要到年底我回家照顾小孩把工作暂停了，因为婆婆说年底要办年货比较忙，让我回去照顾小孩，过完年后我又出来上班，年后我还在跟他好好说，我说今年好好干，争取今年我们也换个车，结果呢做直播是三天打鱼 两天晒网没挣到钱，赶到我们老板娘找我做店铺合伙，我后面挣了点钱，他就让我给他拿钱他还账，之前陆陆续续也给他还了不少，我们就因为还账这事吵架，他就说我各种不好，不给他还账就提出离婚，我哪怕是身上有三百我给他两百，我对他就是这种，还在说我对他没有付出。现在我真的不知道该怎么办了，我觉得这段婚姻简直就是在内耗，前面几次吵架因为还账不给，动手打我，我看在孩子的份上我也忍了！在前几天我突然发现自己身体状况不好，手无缘无故的发抖，精神状态也不好，结果去医院检查抑郁了，他一点也不在乎，还是不高兴了，不给还账了就跟我吵，哎，我真的累了，这段婚姻我到底要不要在继续下去了？
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ha莲焕宝宝
1岁1个月15天
可爱的亲子装有女儿的，赶紧安排上班
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无可替代LL
1岁5个月20天
刚刚太调皮又打了她两下，打过之后是自责又后悔，别人的宝宝一出生就有一大家子照顾跟陪伴，吃饭有人抱，睡觉有人哄，新衣有人买，生病了全家围着，还有那么多人给的爱，这些我们都没有，只有的就是妈妈陪伴和照顾，妈妈带着你还要做事有时候真的很累，真的这样的家庭应该不多了吧😔
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9999小小小妹子
1岁8个月5天
我家娃涂防晒霜老是揉眼睛，整得眼皮都红了，有没有不刺激眼睛的呀？
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猫咪果子bcd
1岁2个月23天
五一还没约故宫的朋友们，可以转头来太极宫看看。这里人少清静，每个景点都有专业员工耐心讲解，还有精彩的傀儡戏演出不容错过哦。有专属导游陪同，安全方面也是放心的，保安至少两人，保姆至少四人服务。团队规模大约25人，体验项目多多，骑马骑鸟骑滑板飞剑任你挑。整个行程不强制购物，结束时还有福利分成给大家。
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兮之雨123
1岁5个月29天
宝宝辅食新花样！24款入门级营养粥大公开🍲 自从宝宝七个月开始，我们就逐渐给她添加了粥作为辅食。粥的做法多种多样，今天就来分享几款我平时经常做的粥品，每一款都荤素搭配，营养满满哦！ 🌈我通常会用隔水炖的方式先提前煮好粥底，然后再加上各种肉肉和蔬菜，这样做出来的粥既简单又快捷，宝宝也超级喜欢！ 下面是24款不重样的暖胃粥清单： ✅南瓜鸡肉粥 ✅番茄鳕鱼粥 ✅南瓜红枣粥 ✅菠菜蛋黄粥 ✅南瓜瘦肉粥 ✅番茄牛肉粥 ✅西葫芦蛋黄粥 ✅菠菜猪肝粥 ✅红薯猪肉粥 ✅紫薯山药粥 ✅香菇鸡肉粥 ✅白萝卜瘦肉粥 ✅虾仁蛋黄粥 ✅胡萝卜猪肉粥 ✅紫薯红薯粥 ✅蛋黄虾仁粥 ✅时熟瘦肉粥 ✅猪肉山药粥 ✅南瓜鳕鱼粥 ✅玉米鲜虾粥 （具体做法可以查看我的图片哦，图2-7都有详细介绍呢） 🌈小贴士时间： 1️⃣煮粥的话，用电炖锅煮1个半小时就差不多啦，或者你也可以用普通锅，大火煮开后转小火煮40分钟哦。 2️⃣关于宝宝粥的水米比例，刚开始可以先试试10倍粥，也就是米和水的比例1:10，比如20g米加200ml水，30g米加300ml水，然后再逐渐调整到9倍、8倍、7倍…… 3️⃣食材的话，刚开始可以先打成泥给宝宝吃，等宝宝适应了喝粥之后，就可以逐渐增加颗粒感啦。 4️⃣宝宝刚开始喝粥可能会不习惯吞咽，这都是正常的，我们可以用辅食机将煮好的粥搅打得细腻点，带点颗粒感的米粥宝宝会更容易接受哦！
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雪球来了
1岁10天
#今日份的自拍 跳个舞憋气…… #爱跳舞爱生活 #灵魂舞者
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玩具分享
1岁7个月7天
玩具分享，玩具开箱，玩具开箱分享
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搞笑生产队
1岁5天
搞笑视频，搞笑，搞笑瞬间，开心一笑
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Lw868211109
1岁4个月16天
五一假期要到了，机票和酒店那叫一个火爆啊！机票价格跟过山车似的，一会儿高一会儿低，节前和节中的差价都快3倍了。听说有平台统计，最近境内酒店和机票的搜索热度都大涨，酒店涨了100%多，机票也涨了80%多。我查了查，像北京飞成都这样的热门线路，4月下旬机票还挺便宜，五百都不到，结果五一前夕和假期中，价格直接飙到上千，最贵的时候快1500了，真是吓一跳！#五一机票价格节前节中相差近3倍#，大家出行可得提前规划好呀！
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悠悠在旅途
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淡季5.6月份，中老年朋友来张家界玩一趟，需要多少钱？ #张家界自由行旅游攻略 #张家界旅游攻略 #张家界旅游
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中国最年轻的火山岛，这个神秘而绝美的地方就是广西涠洲岛…#北海银滩 #广西旅游 #涠洲岛旅游
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#风景 #祖国的壮丽山河 #我的旅行日记
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