2 - 3岁宝宝入园准备全攻略：习惯培养+心理建设 2 - 3岁宝宝入园前，家长需从习惯培养与心理建设双管齐下，帮助孩子顺利过渡。 习惯培养方面，重点训练自主进食、独立如厕和规律作息。鼓励孩子用勺子吃饭，减少喂饭；提前教会脱裤子、提裤子，养成主动如厕的意识；按照幼儿园作息时间调整午睡与起床时间，减少入园后的适应困难。 心理建设同样重要。提前1 - 2个月和孩子聊幼儿园生活，用绘本如《我爱幼儿园》《小阿力的大学校》帮助孩子了解校园；带孩子参观幼儿园，熟悉环境；玩“过家家”模拟入园场景，引导孩子表达情绪。入园后及时倾听孩子的感受，给予肯定与鼓励，帮助他们建立安全感。