

宝宝辅食新花样,一锅蒸出营养美味不重样!
给一岁多的宝宝做辅食,试试这个蒸鸡翅红枣蔬菜的组合吧!新鲜鸡中翅切开,腌上姜片和几滴儿童酱油,再放点淀粉抓匀,静等20分钟入味。土豆切丁,娃娃菜切小块,铺碗底,鸡翅放上面,再点缀几颗去核的红枣。一起上锅大火蒸30分钟,出锅就能享用啦!这道菜不仅宝宝爱吃,妈妈吃了也能补气养血,真不错!
再来个秋葵虾皮鸡蛋羹,更是鲜美到不行!土鸡蛋打散,加点虾皮和秋葵薄片,温水比例要掌握好,一般鸡蛋30ml就加60ml水,蒸出来又嫩又滑。记得撇掉浮沫,盖上盖子和其他食材一起蒸30分钟。出锅前再滴几滴儿童酱油,那味道,宝宝吃了肯定直夸好吃!
来自昆明市