9M+宝宝辅食一锅蒸神器来啦✨（图片附上超详细教程哦） 一锅蒸简直不要太方便，不用开火，没有油烟，轻轻松松搞定宝宝每餐辅食😉 🍽️这周的辅食安排： 周一：蔬菜肉丸搭配甜甜的南瓜，再来点二米饭补充能量💪 周二：小白菜肉沫遇上胡萝卜，米饭也是不能少的宝宝最爱🍚 周三：牛肉丸子汤鲜美，西蓝花营养满满，二米饭再次上线🥦🥩 周四：南瓜西蓝花组合，黑芝麻米饭让味道更升级🎃🥦 周五：胡萝卜鸡肉丸，再来点西兰花点缀，米饭收官🥕🥦 周六：来点不一样的，南瓜蒸糕甜蜜上线🎉 图片里教程超详细，就算你是厨房小白也能轻松get√ 🌟小贴士： 一锅蒸的好处多多，食物营养全保留，宝宝吃了不上火，脾胃也更好哦👶 记得根据宝宝的小胃口，适当调整食谱分量哦～快给宝宝安排上吧！
懒人辅食菜谱
来自绍兴市
热门评论(3)
素心、若雪
这样做孩子更喜欢吃啊
2025-04-29 08:12:06 · 来自沧州市
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xin﹏小情绪。 楼主 ： 没错，我家孩子每次都能吃不少
星夜绘梦人
图片教程一看就懂，跟着做肯定没问题，这样的分享太贴心了，对新手妈妈来说简直是宝藏
2025-04-29 04:34:28 · 来自长春市
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儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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是泡芙吖
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春季巨好喝的营养炖汤🥣今天给姐妹们分享一些春季好喝不重复的炖汤，马上五一假期了，在家做给宝宝喝，宝宝喝了还长～高～高～哦～🥳 最近给泡芙做的这几款炖汤太适合这个季节了～滋养脾胃～简单又快手，鲜爽不油腻，孩子又爱喝，每天换着花样喝 💗具体的做法大家可参考图文哦～ ♥Tips： ①10个月以上的宝宝对食材不过敏就可以吃了哦 ②食材大小粗细程度根据自己宝宝咀嚼能力调整 ③一岁以下的的宝宝可以加香菇粉和虾皮粉调味～ 一岁以上的宝宝们可以加少许盐调味~～
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多多宝哟
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终于学会看绘本了😁
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立淘婉
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让娃抢着吃的早餐，5分钟搞定！ 当妈后最头疼的就是给娃做早餐！以前变着花样折腾，娃却一口不吃，最近发现越简单的反而越受欢迎。就像这黑芝麻糯米米糊配鸡蛋饼，我家娃最近总说要“黑黑的米糊”。 黑芝麻糯米米糊是宝宝的最爱，干糯米在无油的锅里小火烧，有一点点发黄的时候下黑芝麻，这时候就要一直晃锅了，大概一分钟左右，芝麻熟了，糯米更黄了就可以了放破壁机里了，再扔里几个大枣增加甜味，加水按下米糊键等着就可以了。机器嗡嗡响的时候，顺手准备鸡蛋饼。一个鸡蛋打散，加两勺面粉和半碗清水，搅成稀面糊，切点胡萝卜碎青菜扔进去。平底锅刷层薄油，倒入面糊转一圈，小火煎到表面冒泡泡，我还留了一点蛋清倒在熟了的饼上，可以增加软嫩的口感，翻面再煎一下下，金黄软嫩的鸡蛋饼就出锅了。 米糊打好刚好配热乎的鸡蛋饼，黑芝麻糯米香香的，鸡蛋饼又软又鲜。还有前一天买的黄油年糕，宝宝也超爱吃，看着娃这么爱喝米糊，喝得满脸都是还直喊“妈妈还要”，当妈的别提多有成就感了！简单快手还营养，终于不用为喂饭发愁啦！
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半年追高5cm！错过春天追高真的亏大了 去年这时候我还在为儿子身高焦虑到失眠😭——6岁半才115cm，幼儿园合照永远站第一排🥺结果上个月体检，这小家伙居然半年窜了5cm‼️连医生都夸‘骨龄长得漂亮’！其实秘诀就俩字：补钙！有一次网上冲浪的时候，看到有人推荐这款美味好吸收的小牛钙——德国Evers牛博士儿童钙维D片！它不仅是钙片，还是维生素D3+钙的黄金组合😎吸收率高达200%~重点是口味特别好！香甜美味，孩子绝对不抗拒~😍
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养娃装备升级！妈妈我又长高啦~ 当妈后，真的有操不完的心。孩子的奶量、睡眠，到身高、体重，每一个成长指标都牵动着神经。我家sunny最让我揪心的就是身高，每次体检都处于中下水平。在幼儿园里，和同龄小朋友站成一排，就是个行走的“小土豆”，老母亲看在眼里，急在心里!​ 去年这个时候，春季追高黄金期，我决定支棱起来，给4岁的Sunny制定了全套追高计划：高钙奶粉、篮球课、跳绳特训...可到补钙环节卡壳了！那些钙片要么像粉笔难咽，要么像药片苦口，娃每次吃都像被迫营业，急得我差点上火！ 于是，我开始在网上疯狂搜罗，向身边有经验的宝妈请教，各种做功课。最后听了营养师的建议，入手了Evers牛博士儿童钙维D片。当我故作神秘说这是"德国牛奶糖"，Sunny眼睛"叮"地亮了！这款小牛钙确实很美味，一打开瓶子就能闻到浓郁的芝士奶香味，而且还是可爱的牛牛造型，小巧玲珑特别方便娃吃，只试了一颗Sunny就嚷嚷："妈妈我还要！”爱吃到不行~ 深扒背景更惊喜：德国百年药企出品，品质有保障！精选优质碳酸钙再搭配上维生素D3，不仅含钙量高，还直接将吸收率拉满，为长高打下坚实基础~更绝的是有新西兰奶源加持，口感像牛奶般顺滑，奶香浓郁，嚼起来满口回香，没有那种沙砺感，娃说比零食还好吃，其实暗戳戳补钙。而且配料表也是干干净净，0 蔗糖、0 香精、0 色素、0 防腐剂，太适合宝宝身体啦，健康又营养。​ 现在Sunny追高卓见成效：每天2-4颗小牛钙维D片+户外疯玩1小时，体检时医生夸"生长曲线往上蹿啦！"。 养娃就像玩闯关游戏，找对装备才能事半功倍。如果你也在为补钙发愁，不妨试试这个让娃主动张嘴的"小牛钙"——毕竟没有娃能拒绝好吃到开心的长高钙呀！
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爱家小冯妈妈
1岁6个月整
我家宝宝之前吃的高铁营养米粉，现在吃不完了，便宜出。米粉是大品牌的，质量有保障，富含铁元素，对宝宝成长很有帮助。包装完好，没开封。因为宝宝食量变化，囤多了才想转手。价格绝对划算，比在母婴店买便宜不少。有需要的宝妈宝爸可以联系我，同城的话还能当面交易，当面看货，让您放心购买。宝宝吃的东西，质量必须杠杠的，我也是希望能转给有需要的人，别浪费了。
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1岁7个月4天
我满足不了我老公了。生完孩子之后，我在**这方面没什么欲望了。我老公天天想要，但是我每天都是躺在床上哄娃睡觉自己也睡着了，一觉到天亮，每天都好累啊，下班回来帮婆婆带孩子，我带大娃睡，婆婆带小的睡。我只能接受一个月4次。姐妹们会不会这样啊。
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蜜芽饱饱种草记
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职场妈妈润乳公式：选专业品牌+根据年龄选择=带娃不焦虑在公司忙得晕头转向，回家还要带娃，生活就像被上了发条，一刻不得闲。给宝宝挑润肤乳这件事，真的耗尽了我的精力，宝宝肌肤娇嫩，稍有不慎就会出问题，夜里哭闹起来，我更是焦虑到失眠。好在我挖到了宝，总结出 “选专业品牌+根据年龄选” 公式，像德慕肤分龄润肤乳，不同阶段精准呵护，宝妈们放心抄作业！
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鞋子合集推荐来啦✨ 作为俩闺女的妈，选鞋真是操碎心！还好遇到奇诺鼠，颜值舒适度双开挂，新入三双 👑 公主必备丝绸单鞋 软fufu的丝绸鞋面像小云朵☁️ 搭配蓬蓬裙秒变童话里的小公主～ 防滑橡胶底超扎实，学步期也能稳稳走 内里亲肤不磨脚，肉肉脚宝宝无压力！ 🌸 夏日镂空凉鞋 镂空设计自带甜美感，出街回头率爆表！ 软底像踩棉花，跑跳不累脚 配纱裙/短裤都绝绝子，夏天穿透气又时髦 女儿穿上就说“不想脱”😂 👟 百搭网面运动鞋 魔术贴一粘就穿，懒妈狂喜！ 防踢头设计超贴心，疯玩不怕撞脚趾 网面透气孔布满全鞋，夏天跑一天都不闷汗 关键是男女宝都能穿，性价比拉满💯 选鞋心得：颜值要戳中老母亲审美，舒适度必须过娃的“试穿关”！这三双奇诺鼠真的挑不出错，家有女宝闭眼冲～
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小亦可妈妈
1岁2个月24天
家人们，宝宝学喝水的阶段真的太让人操心了，普通学饮杯不是呛水就是喷奶。还好我发现了舒婴恒压防喷学饮杯，简直是救星！ 它有独特的恒压防喷层专利，能平衡内外气压，就算装70℃的热水也不喷，宝宝喝水安全，我也放心。而且是PPSU材质，耐摔耐磨，我家“小调皮”摔了好多次都没坏。奶嘴柔软，是仿母乳设计，搭配360°旋转手柄，宝宝很好抓握，很快就学会自己喝水了 。强烈推荐给各位宝妈！
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尧阿尧
1岁3个月27天
孕期险因叶酸踩雷！全家健康被高HCY威胁，速看救命指南相信很多生过宝宝的妈妈们，都知道叶酸的重要性吧！但你们知道吗，如果叶酸没补对没补够，全家都有可能被这个“健康刺客”盯上😣！！我朋友孕期突然查出妊高症，医生说元凶竟是HCY（同型半胱氨酸）超标！我连夜做了超多功课，发现它就像潜伏在身体里的“健康刺客”，悄咪咪危害全家！​🔥HCY到底是啥？​HCY（同型半胱氨酸）是人体代谢过程中产生的一种氨基酸。正常情况下，它能在叶酸、维生素B6和B12等营养素的帮助下，顺利转化为对身体有用的物质。但一旦身体缺乏这些营养素，它就会在血液里堆积，变成伤害身体的“小恶魔”！ 🔥高HCY家族危机大揭秘​✅孕妈组：90%人不知道的真相！约67%的人群存在MTHFR基因突变
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小橙橙在长大
1岁7个月25天
爸爸给买的新衣服，穿上出门炸街了有了娃之后，不管是我的购物车还是娃爸爸的购物车里，都是宝宝的东西了，今天穿的这一身是爸爸买的，穿上挺帅气吧😁 它是一个套装，省心省事不用自己搭配了，面料也舒适细腻不闷汗，宝宝穿着特别舒服，款式也喜欢，图案简约大气，穿出门回头率也是杠杠的👀 ❤️养娃就是养小时候的自己，把自己小时候的遗憾都弥补在娃的身上，吃的穿的都尽量给宝宝最好的选择，穿衣打扮是次要的，用心陪伴好好教育才是硬道理，希望我的男孩以后正直勇敢善良，健康平安度过漫长岁月。
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1岁2个月16天
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崩溃死了，去年9月份月经淋漓不尽，然后去大医院做了好多大检查，就只是宫颈糜烂严重但是，中药，西药，阴道里放的药，洗剂都吃了也用了，也打了五天消炎针，月经现在还是淋漓不尽，我实在不知道咋办了。
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旺仔仙仙贝
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带娃“出逃”计划‼️精致出行拒绝臃肿~ 前段时间广州迎来了春暖花开的好天气，不来几场说走就走的露营简直就是辜负美好春光。出发前收拾行李那叫一个混乱，现有的包不是装不下奶粉瓶罐，就是背起来像在逃难！最后肩上尿布包，右手帆布袋，左手还要拖着“化骨龙”。本想优雅出行，最后兴致全无😭~ 所以入一个能让我“拎包出走”的包包势在必行了！种草了N个牌子，大多都很实用，但却牺牲了颜值。直到遇见CIPU彩虹包——这哪是包？分明是哆啦A梦四次元口袋！ 实物拿到手我就知道为啥它在台湾能火十五年，彩虹配色真能让人眼前一亮，孩子的挑剔外婆都忍不住夸夸，还主动挑起背包大梁。 总结一下CIPU彩虹包挨夸的几个点： ✅自重轻+宽肩带：一手抱娃，一手背包毫无压力，不以美貌牺牲舒适度的妈妈用品就得夸。 ✅夹层分配合理：一共12个夹层，两侧可以放奶瓶雨伞，底部还有防盗袋。衣物、尿布、干湿纸巾都列方阵般整齐，甚至我的化妆品都有VIP单间！ ✅防水耐脏涂层：前天出门，娃调皮把奶喷在包包上，任凭娃乱造我淡定地掏出纸巾一擦就干净了。 ✅多种背法：斜挎精神干练，带娃背包都特别利落。单肩背时尚通勤范儿，手拎直接变健身包。（别问为什么带娃还要凹造型，问就是妈妈的尊严！） 任何产品实用再加高颜值，都是王炸组合，CIPU的设计就像大数据一样能精准匹配我的喜好。 入了妈咪包之后，又咬咬牙给娃买了迷你防走失包。给娃背萌到犯规，还能用成人肩带秒变亲子包。防丢绳一牵，公园里就是一道亮丽风景线。迷你包小贵，但是看到路上满满的回头率，只觉得值了。 买到真正适合自己的好东西才发现，“当妈≠放弃精致”，别用老是凑合绑架自己。 咱们要背就背——能装下奶瓶也能装得下野心的包包， 要过就过——能出入厨房也能惊艳街头的人生。 等下一个好天气，背上CIPU，让我们理直气壮地带娃“离家出走”吧！ 🌸
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qing
1岁7天
小宝宝不爱吃饭怎么办？每次给他喂饭的时候他总是抢碗但是他又不吃，就踩到地上，这个到底该不该管？要不要管，怎么才能让他多吃点饭？
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