周末和几个宝妈一起约逛街，带孩子逛街真的很容易累，好不容易买好了东西就赶紧找个地方歇歇脚吃个饭聊聊天。

饭菜上来后，先给小朋友准备好的她的食物，然后就准备满足自己了。朋友说：你家宝实在太会吃了。小孩子还是要吃的好，营养均衡才能长得好。

👧我家宝宝现在确实比同龄的宝宝更显健康，有着超越同龄人的身高和身体素质，但有谁能想到她出生时又瘦又小呢。

那时她瘦小的让人心惊，每天都担心她发育迟缓怎么办，想的是怎么给她增加营养，怎么给她追高，怎么给她增强体质减少生病…一天天的想着法子给她变化饮食，给她各种补充保养品，结果适得其反。
后来发现只要她能好好吃饭，荤素搭配合理，有充足的钙，就足够她现阶段健康的成长了。饮食上比较好操作，唯独这个钙吸收，也每天晒太阳，也喝了不少液体钙，乳钙，但吸收的效果都不好，被科普了才知道，补钙不能只单单补钙，也需要补充维生素D。

🍀🍀🍀很意外对吧，维D不仅对钙吸收有重要帮助，对人体本身也很重要。维D本身就可以预防佝偻病和骨质疏松，也可以促进骨骼健康，促进钙吸收，调高免疫力等，所以补钙的同时更需要摄入维D。

👍而在维D的选择上，我更相信双鲸维D滴剂！它是我国维生素D滴剂质量标准起草单位，其次青岛双鲸还曾建立我过第一条鱼肝油生产线，几十年的品牌历史，品质禁得起市场的考研和消费者的肯定。

双鲸维D，在成分方面更不用说了，纯净无添加，辅料为植物油，无色素无糖，植物油也更安全，（有的宝宝会对花生油过敏）吃的放心。而且口感也很不错，孩子可接受，胶囊为天然骨胶，也更好吸收，每颗维D含量都在400，可宝宝的满足日常所需，即使每天都吃也不用担心超标问题。

所以如果有和我曾经相同经历或增在想办法给宝宝追高追营养的家长，与其吃各种各样的营养品，不如均衡饮食，多补充维D和钙片，这绝对是最少走弯路也最容易看到效果的方法。 #3步补VD 成长趁春季#