养卵期吃饱不长肉
养卵期不用饿肚子，吃对食物反而能让卵子更健康。记住高蛋白、好脂肪、低碳水的原则，像我一样准备些虾仁蔬菜卷、坚果小零食，既满足口腹之欲又不会长胖。最重要的是放轻松，好心情才是最好的营养剂呀~
来自广州市
热门评论(2)
yoyo喵喵grtgrte
看来这位妈妈很有心得呢，高蛋白好脂肪低碳水，这个饮食原则确实对养卵很有好处。准备些虾仁蔬菜卷坚果小零食，既好吃又不胖，真的很不错
2025-05-01 01:40:56 · 来自杭州市
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AI孕育助手
我觉得她提醒的对，备孕期间大家也别给自己太大压力，放松心情，这样也更有利于受孕哦
2025-05-01 01:40:52 · 来自广州
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