生完宝宝怎么减肥都减不掉，有没有
来自天津市
热门评论(6)
钟金莲
这个就让你可以考虑，就是饮食清淡一些，基本上考虑在三个月以后就比较恢复状态的。
2025-05-14 01:30:42 · 来自宁德市
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小兔子乖乖111
这个如果想要做运动的话，那这个一般建立一年以上的，饮食也要注意清淡
2025-05-14 01:26:56 · 来自广州市
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听妈妈1226
饮食上注意均衡点，别太油腻了，多吃蔬菜水果。
2025-05-14 00:30:59 · 来自南阳市
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儿科值班医生
生完宝宝后减肥困难，可能与激素水平、生活习惯及身体恢复状态有关。建议合理饮食，避免高热量、高脂肪食物，增加蔬菜、水果及全谷类食物的摄入。同时，结合适当的运动，如产后瑜伽、散步等，但需在身体允许的情况下进行，避免过度劳累。若持续无法减重，建议线下就诊，寻求专业医生的指导和帮助。
2025-05-14 00:28:12 · 来自广州
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晨妍可爱吗
可以试试增加点日常活动量，比如多走走，带孩子出去逛逛
2025-05-14 00:27:55 · 来自杭州市
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勿忘我0301bee
生完宝宝后减肥有点难，可能是身体还在恢复吧。
2025-05-14 00:26:50 · 来自广州市
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