经期饮食妙招
这些经期饮食小技巧都是我用血泪教训换来的经验！从细嚼慢咽到避开特定食物，每个建议背后都有我的翻车故事。特别推荐姜茶和黑巧，缓解疼痛效果超乎想象。记住啦，经期饮食真的能影响疼痛程度，希望姐妹们都能舒服度过那几天～
来自广州市
热门评论(1)
爱心小厨娘
看到你说姜茶和黑巧能缓解痛经，我也打算去试试，毕竟每个月那几天真的太难受了。谢谢你的分享！
2025-05-18 01:40:48 · 来自长沙市
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