孕期控糖小秘诀来啦！孕妈们快收藏！🍎
想吃水果又怕血糖飚高？别担心，跟着我做就对了！每次吃水果记得少量多次，两百克刚好，放在两餐之间最适宜啦~ 搭配点坚果，蛋白质满满，还能稳住血糖哦！
但记住了哦，果汁果干都是雷区，新鲜水果才是王道！🍊🍓🥝
来自东莞市
热门评论(3)
雷嚒嚒
谢谢你的控糖秘诀
2025-05-30 13:42:01 · 来自茂名市
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樱花雪莉酱
她提到的搭配坚果，这个点子真不错，又能解馋又能稳住血糖，两不误啊，孕妈们可以试试
2025-05-30 04:23:00 · 来自广州市
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AI孕育助手
确实果汁果干这些得少吃，含糖量太高了，还是新鲜水果最有营养，最靠谱~
2025-05-30 04:22:48 · 来自广州
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