月经不调怎么调理
来自驻马店市
热门评论(9)
小妙2015
月经不调要找准原因，激素水平的原因还是身体亚健康或者是卵巢功能等去中医调理一下
2025-06-13 11:53:45 · 来自北京市
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夏晞儿
那可以调整一下饮食作息吧，你也要自己心情放松的，你也可以自己先去检查一下
2025-06-13 04:26:09 · 来自重庆市
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涂俊俊
首先需要了解一下是哪方面问题引起的，一定要了解清楚情况要及时调整。
2025-06-13 04:18:29 · 来自南宁市
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林果儿吉吉
不是应该去医院吗只？那你到底是怎样的经不调啊？这个应该直接问医生了。
2025-06-13 03:54:30 · 来自东莞市
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星光小仙女
试着放松心情，有时候压力大也会影响月经的呢。
2025-06-13 03:18:40 · 来自温州市
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01茶茶儿yu
生活要规律些，按时睡觉起床，别熬夜，这样内分泌可能慢慢就正常了。
2025-06-13 03:16:17 · 来自佛山市
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妇产科值班医生
月经不调的调理方法包括保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多摄入富含铁和维生素的食物；适当运动，有助于促进血液循环；注意情绪管理，避免压力过大。若症状持续或加重，建议线下就诊，检查是否存在器质性病变，以便得到针对性治疗。
2025-06-13 03:15:54 · 来自广州
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suexy2014
月经不调那是需要找一下原因的，看是否有内分泌失调的问题，可能要调理身体的了。
2025-06-13 03:15:50 · 来自上海市
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星夜绘梦人
月经不调的话，平时可以多吃点红枣、桂圆这类补气血的食物。
2025-06-13 03:15:21 · 来自长春市
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