宝宝流清鼻涕别慌❗️亲测炒姜末+艾草水有效
原来是真的有效果
最近变天好快！台风天真的太折腾了😭，上周四变天吹大风暴雨⛈️后，钰宝下午开始狂流白色清鼻涕，还一直打喷嚏！不想直接喂药，咨询儿保医生和查阅了资料赶紧试了超火的炒姜沫敷脚底+艾草水泡澡，真有效果！来分享一波～
关于炒姜沫敷脚底（涌泉穴）
🌟材料准备
✔️生姜一块（去皮！皮寒性别留！）
✔️棉柔巾/茶包/纱布/大创可贴/护垫/（包姜用，家里有啥用啥能包住姜沫就行）
✔️无敏胶带（固定用）
📝操作步骤
1️⃣ 炒姜末
生姜切碎碎小火干炒到焦黄干燥
2️⃣ 包姜贴脚底
⚪️炒好的姜末塞在包装里
⚪️贴在宝宝脚底🦶涌泉穴（位置看图2）
⚪️穿上小袜子固定和保暖～
⚠️注意事项
❗️姜一定去皮！炒干但别焦！湿姜会刺激宝宝皮肤
❗️只适合清鼻涕风寒感冒！黄鼻涕是内热，别用！
❗️贴的时间选睡前，宝宝不动更舒服～
❗️过敏体质先试一小块皮肤，胶带选无敏的！
关于艾草水泡澡
🌟材料准备
✔️干艾草➕清水干艾草20-30g【或新鲜艾草100g克】➕1L水（用干艾草更温和）
✔️纱布袋/茶包（装艾草）
✔️水温计（确保水温适宜）
✔️婴儿沐浴盆/浴桶
📝操作步骤：
1️⃣煮艾草水
⚪️将艾草加1L清水大火煮沸后转小火煮10分钟，关火焖5分钟，让药性充分释放
⚪️滤出艾草水，倒入洗澡盆，兑温水调至37-38℃（用水温计测！婴儿皮肤娇嫩，避免过热）
2️⃣泡澡时间
⚪️5-8分钟即可（小月龄不超过5分钟）
⚪️边泡边用纱布巾蘸水轻沾宝宝后背
3️⃣泡后护理
⚪️擦干后立刻涂抹婴儿润肤乳，穿好衣服保暖
⚠️注意事项：首次先做皮肤测试：艾草水稀释后涂宝宝
💡个人心得：
炒姜末真的yyds！搭配艾草水驱寒效果1+1＞2～不过每个宝宝体质不同，如果发烧or症状加重一定及时就医‼️
来自江门市
