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美云梦
孕35周+6天
孕晚期失眠与胎动频繁的困扰 最近进入孕晚期,睡眠成了大问题。每天晚上不是被宝宝踢醒就是频繁起夜上厕所,一晚上要起来五六次。最夸张的是前天晚上,宝宝从凌晨一直动到三点多都不消停,我困得眼睛都睁不开了他还在肚子里开派对。 白天带大宝已经很累了,晚上还睡不好,整个人都快崩溃了。更让人担心的是,有时候宝宝突然特别活跃,有时候又安静得让人心慌。昨天吃了冰淇淋后宝宝动得特别厉害,不知道是不是太甜刺激到他了。 现在33周+1,离预产期还有48天,每天都在数着日子过。有没有同样经历的孕妈?你们是怎么应对孕晚期失眠和胎动问题的?
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(10)
星光小鹿
吃冰淇淋宝宝就这样动,可能宝宝真的不喜欢太甜的吧。看来饮食也得注意一下了,不然遭罪的还是自己
2025-06-27 18:07:35 · 来自长春市
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樆团子✨
胎动突然变化最好去医院听听胎心,我前两天胎动少去吸氧后就活跃了
2025-06-27 18:07:22 · 来自广州市
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匿名用户 : 谢谢提醒!我明天就去医院做个胎监
墨云心
建议白天多走动,晚上会好睡些。我每天散步半小时,虽然累但睡眠质量好多了
2025-06-27 18:07:19 · 来自广州市
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AI孕育助手
是啊,白天带大宝晚上睡不好,想想都觉得累。还是尽量多休息吧,作息规律点,要不生的时候没有力气怎么办
2025-06-27 18:07:17 · 来自广州
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墨离
孕晚期筑巢本能特别强,我天天失眠就想收拾东西,老公说我像打了鸡血
2025-06-27 18:07:12 · 来自广州市
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匿名用户 : 我也是!明明很累却停不下来,待产包都整理三遍了
美云☁️
我也是28周开始就睡不好,左右翻身都不舒服,耻骨还特别疼
2025-06-27 18:07:03 · 来自广州市
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匿名用户 : 同款痛苦!起床都得像树懒一样慢动作
匿名用户 : 耻骨疼真的太难受了,我27周就开始疼,翻身都要慢慢挪
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鱼七酱✨
孕33周+2天
孕晚期肚皮发紧发硬是宫缩吗?最近肚脐周围总是突然发紧发硬,还伴随着轻微的疼痛感,特别是侧躺的时候特别明显。查资料说这是假性宫缩,但有时候疼起来又很担心会不会是真宫缩。有经验的孕妈们这种情况需要去医院吗?我32周产检时医生说宫缩频繁要注意早产,现在每天都会出现好几次这种情况,尤其是晚上宝宝动得厉害的时候。昨天散步回来肚皮硬得像西瓜,持续了快两分钟才缓解,吓得我赶紧躺下休息。想问问大家孕晚期都怎么区分假性宫缩和真宫缩?需不需要记录宫缩频率?我现在一紧张就数时间,搞得睡眠质量更差了[捂脸]
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小甜星✨
孕34周+4天
孕晚期宫缩频繁,是快生了吗? 最近进入孕晚期,肚子经常发紧发硬,有时候还会伴随轻微疼痛。昨天内裤上出现了黑色分泌物,查了一下说是宫颈粘液栓脱落的迹象。群里有个姐妹说她出现这种情况后当晚就破水了,搞得我现在好紧张!想问问有经验的宝妈们,这种宫缩频繁+黑色分泌物是不是临产征兆啊?需要马上去医院吗?
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曦g
孕33周+0天
有没有懂的姐妹帮我看看这个是不是宫颈粘液栓啊早上去医院做胎心监测不都一下都不过关 下午上厕所流出这个娃动得很厉害才33周啊
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妈妈网_74jmjk
孕33周+1天
晚上宝宝胎动厉害是怎么回事
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锦笙歌
孕32周+6天
胎心监护一次过技巧做了5次胎监才过关的血泪经验:黄金时间段:宝宝活跃的上午9-11点或饭后1小时必备神器:胎监带(自备两条更卫生)小零食(巧克力/果汁刺激胎动)靠垫(调整半躺姿势)救命姿势:左侧卧时宝宝最配合平躺容易断线站着做可能更准(亲测有效)遇到减速别慌:可能是宝宝在睡觉或探头移位,喝冰水/轻轻摇晃肚子能唤醒宝宝。注意:胎监不过可能是真缺氧,该住院别犹豫!
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晴雨时光
孕33周+6天
产后护理经验分享作为二胎妈妈,想和大家分享一些产后护理的小经验。这次剖腹产比第一次疼多了,子宫收缩不好导致医生要手动掏血块,出血量也比较大。最难受的是产后涨奶期,乳房硬得像石头一样疼,我用湿巾冷敷加上让宝宝多吸才慢慢缓解。关于产后用品,我觉得产褥垫买小号的就够用了,刀纸可以当卫生巾用。医院不让用安睡裤和普通卫生巾,说是影响伤口恢复。住院期间最困扰的是空调问题,我热得受不了但宝宝对空调很敏感,一开就鼻子不通气。最后只能在走廊乘凉,建议大家提前考虑好这个问题。图片:产后护理用品这次坐月子比一胎舒服多了,婆婆负责做饭,白天我自己带娃,晚上交给老公。建议新手妈妈们不要太勉强自己,该休息就休息,身体恢复最重要。
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怦然漓梦
孕33周+6天
孕晚期不适症状应对指南我孕晚期遇到的各种不适和应对方法:尿频:一晚上要上好几次厕所医生建议越尿越要喝水便秘:出现一粒粒的情况亲测西梅和碗豆有效身体疼痛:屁股疼加腰疼肚子疼后壁的姐妹说后壁腰会很累饮食控制:医生不让喝奶茶咖啡冰淇淋也要控制,我从每天4支减到1支个人经验仅供参考,具体请遵医嘱避坑提醒:①不要因为尿频减少喝水②便秘严重时不要用力过猛
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夏浅梦
孕34周+2天
孕期饮食与体重管理心得分享 最近发现自己的胃口特别好,什么都想吃,尤其是甜食和肉类。前几天吃了黑森林蛋糕,还忍不住点了麻辣烫和拌面,结果导致拉肚子,屁股眼都不舒服了[捂脸]。不过好在体重一直保持在150多斤没怎么涨,医生说我代谢好,宝宝吸收营养也很棒。 现在每天要上五六次厕所,老公说我简直是直肠子。虽然吃得多拉得多,但产检时宝宝一直偏大,估计到时候要选择剖腹产了。家里人也都建议我能顺产就顺产,说对身体恢复更好。 想问问其他孕妈们,你们孕期都是怎么控制饮食的?特别想吃重口味的时候怎么办?还有像我这样能吃但体重不怎么涨的情况正常吗?
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竹影风
孕32周+3天
孕晚期产检那些事儿今天去做小排畸检查,又是漫长的排队等待。预约了时间还是超时,从8点多等到现在还没轮到我。听说小排畸检查要半个多小时,有的孕妈等更久。B超检查总是充满不确定性,宝宝不配合的话时间会更长。想起之前做糖耐检查的经历,那真是孕期最难受的项目了。喝糖水辣喉咙,空腹抽血饿得头晕眼花。有个孕妈抽完血脸色煞白差点晕倒,还好休息一会儿缓过来了。护士说如果吐了还得重做,真是太不容易了。现在进入孕晚期,各种不适也来了。晚上睡觉经常抽筋,医生说是因为钙含量下降,建议晚上补钙。我发现如果没盖好被子更容易抽筋,可能是着凉引起的。还有控制体重也是个难题,医生说宝宝吸收太好,要我控制饮食,可是看到荔枝、芒果这些时令水果就忍不
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悠然音
孕34周+6天
孕晚期胎动突然减少正常吗? 最近发现宝宝胎动突然减少了,特别担心。之前每天都会动,现在白天几乎感觉不到,只有晚上会轻微动几下。用胎心仪测胎心是正常的,但还是不放心。听说吃冰淇淋能让宝宝活跃起来,试了一下好像有点效果。这种情况需要去医院检查吗?
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玲花语
孕34周+3天
孕晚期婆婆照顾经验分享 我婆婆虽然之前被我推倒过,但现在对我特别好,连水果都切好端给我。总结几个相处要点: 1. 明确底线:第一次冲突时我就表明态度,现在婆婆做事都会先问我的意见 2. 经济独立:我是独生女,娘家有房有车,婆家知道我有随时离婚的底气 3. 适当示弱:虽然我脾气爆,但孕期会撒娇让老公帮忙洗内裤拖地 注意事项: ① 婆媳关系要刚柔并济,既要有原则也要给台阶 ② 孕期情绪敏感,小事别计较但原则问题不能退让 ③ 娘家支持很重要,我爸妈经常送榴莲等补品来
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rainy。
孕34周+5天
孕晚期侧躺腿会抽筋
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周薇薇
孕33周+2天
端午节我既然断断续续哭了一天,自从怀上三宝后就决定在广东生宝宝坐月子,由于家庭负债压力大,每个月都和我娘家弟弟借钱,总算熬到了八个月,现在开始借网贷了,倒每个月的负债不逾期,下个月都没有平台借了,没有钱倒了,看样子征信保不到了,我一个月前也定了月嫂,现在我老公看没有钱在广东生孩子坐月子了就要我回老家生孩子坐月子,保下个月车贷网贷那些负债不逾期,可是定月嫂的钱估计也不会退了,我自己又不想回老家生,因为我怀上三宝以后婆家没有一个高兴的没有一个问候没有一个关心,现在八个多月了也没有一句话问候,就算我回老家生孩子,婆婆也不会用心尽力的照顾我和孩子,我想想都委屈,想着想着眼泪控制不住流.我不知道是回老家生孩子,还是让负债逾期坚持在广东生孩子坐月子,求大神给点建议.
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美云梦
孕35周+6天
孕晚期失眠与胎动频繁的困扰 最近进入孕晚期,睡眠成了大问题。每天晚上不是被宝宝踢醒就是频繁起夜上厕所,一晚上要起来五六次。最夸张的是前天晚上,宝宝从凌晨一直动到三点多都不消停,我困得眼睛都睁不开了他还在肚子里开派对。 白天带大宝已经很累了,晚上还睡不好,整个人都快崩溃了。更让人担心的是,有时候宝宝突然特别活跃,有时候又安静得让人心慌。昨天吃了冰淇淋后宝宝动得特别厉害,不知道是不是太甜刺激到他了。 现在33周+1,离预产期还有48天,每天都在数着日子过。有没有同样经历的孕妈?你们是怎么应对孕晚期失眠和胎动问题的?
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纸鸢酱
孕34周+6天
孕期体重增长慢,医生总说肚子小 怀孕7个多月了,医生总说我的肚子比同孕周的小,像5个月的。体重一个月都没长,宝宝腿偏短两周。但我每天都有正常吃饭,就是不显怀。一胎时也是这样,最后宝宝出生6.8斤很健康。这种情况需要特别补充营养吗?真的很担心宝宝发育问题。
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星星语✨
孕35周+6天
孕期控糖太难了,好想吃甜食 糖耐没过,现在要严格控制饮食。米饭面粉都不能吃,天天吃减肥餐。看到别人吃冰淇淋、西瓜这些高糖水果,馋得不行。有时候实在忍不住会偷吃一点,但又担心对宝宝不好。孕期控糖的姐妹们,你们是怎么坚持下来的?有什么好吃的低糖零食推荐吗?
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鹿晓晓
孕35周+5天
孕期肚皮长小包特别痒怎么办? 最近肚子上长了好多小包包,特别痒,像被蚊子咬了一样。已经长妊娠纹了,在肚子下面看不到。医生说可能是妊娠痒疹,但实在痒得难受。又不敢抓,怕加重妊娠纹。大家孕期有没有遇到这种情况?有什么止痒的好方法吗?
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全糖妞
孕34周+4天
孕期皮肤变黑怎么办? 怀孕后皮肤明显变黑了,特别是脖子、腋下这些地方,黑线也很明显。听说这是孕激素导致的,但还是很在意。试过一些孕妇可用的美白产品,效果不明显。想问问其他孕妈有没有改善孕期色素沉着的方法?生完后会恢复吗?
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妈妈网_uj5od
孕34周+0天
我想问下你们二胎刨腹产会痛吗
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风追梦
孕35周+1天
孕晚期饮食与体重管理心得 今天想和大家分享一下我的孕晚期饮食和体重管理经历。目前我已经怀孕35周了,体重比孕前增加了32斤。最近发现一个奇怪的现象 - 明明感觉肚子饿,却对食物提不起兴趣,什么都吃不下。 为了解决这个问题,我尝试了一些开胃的食物,比如酸辣口味的菜肴和当季水果。特别推荐辣椒炒鹅蛋,不仅开胃还很有营养。不过鹅蛋真的很大个,我一个人都吃不完一个。 关于体重增长,我发现孕晚期确实控制起来比较困难。有朋友建议我多吃些低糖水果,比如桃子和李子,既能补充营养又不会让体重增长过快。但说实话,看到西瓜、荔枝这些夏季水果真的很难抗拒。 想请教各位孕妈们,你们在孕晚期都是怎么控制饮食的?有没有什么既能开胃又不会让体重增长太快的食谱推荐?另外,大家孕晚期都增重了多少呢?
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