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产后还用补钙吗?

产后如不及时补充钙,很容易会引起抽筋、牙齿松动、骨质疏松。很多产妇会出现身体浮肿、腰酸背疼、腿抽筋等症状,这都是由缺钙造成的。所以产后妈妈是有必要补钙的,可以吃钙片,喝牛奶、骨头汤等来补钙。

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