坐月子吃什么粥好下奶？我的奶水一点都不多啊，不知道我该吃什么粥好呢
回答:坐月子吃花生大米粥容易下奶，制作方法是先将150克大米放入锅里煮粥，熟时加入50克花生仁和250毫升低脂鲜牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完，很下奶的
坐月子吃什么粥好下奶，有家婆可以说的啊，这有什么好粥可以煮的啊？
回答:坐月子期间的话你可以喝一点小米粥，这个好像是可以下奶的吧。
坐月子吃什么粥好下奶，有家婆可以说的啊，这有什么好粥可以煮的啊？
回答:坐月子期间可以多吃一些小米粥，它具有养胃的功效，如果你想要来水充足，可以多喝点汤，猪蹄和鲫鱼这些食物都是下奶的，粥的效果一般不会太明显的。
回答:一般坐月子的期间如果想要下奶的话，你可以多喝点鲫鱼汤或者猪蹄汤，这个都是可以帮助下奶的。
坐月子吃什么粥好下奶啊，我涨奶真的好严重啊，这样会不会影响乳腺的啊？
回答:你好坐月子的时候你最好还是要多喝一些汤水吧，比如鲫鱼豆腐汤呀，还要多喝一些鸡汤。
回答:坐月子的时候要吃粥的话，就是要注意增加营养，一般是可以注意考虑放一些蔬菜，鸡蛋，或者是小海鲜里排骨都可以的。
坐月子吃什么粥好下奶呢？有没有哪位妈妈知道的？可以分享一下吗？
回答:生完宝宝，你要吃些清淡易消化的食物。可是吃一些公鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼通草汤。对下奶都会有帮助的。
坐月子吃什么粥好下奶呢？有没有哪位宝妈知道的？可以分享一下嘛？
回答:坐月子营养要多注意，可以多喝点鲫鱼汤猪蹄汤都是很产奶的，
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回答:你好，坐月子期间想要奶水质量好，可以喝一些补血益气的如红枣桂圆粥，红枣花生粥，花生芝麻粥等。平时多喝鸡汤，鱼汤对下奶很有好处。
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回答:坐月子期间，光是喝粥是没有办法下来的，建议可以喝一点猪蹄汤，如果实在想喝粥的话，可以放一点排骨在里面
坐月子吃什么粥好下奶呢？有没有哪位妈妈知道的？可以分享一下吗？
回答:小米粥，不过一般情况下应该多喝有营养的汤，比如鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤之类的，蔬菜也得吃一些，荤素要搭配好。
