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小产后吃什么补品好?

小产后身体亏损比较厉害,最好好好休息,适当吃点补品。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。小产后也要坐个小月子,尤其是小产后一周左右的时间,各项注意事项跟坐月子无异。

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