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一岁小孩补钙吃什么好?

一岁小孩补钙吃什么好?1、可以多喝牛奶、多吃一些含钙量高的食物,像奶制品、豆制品,这些含钙量都是非常高的,还可以吃海带、坚果、虾皮、鱼、蛋类,这些补钙都非常不错,可以给宝宝吃这些食物补钙;2、补钙最好选择生物钙 推荐伊分子酪蛋白钙,酪蛋白钙是牛奶中酪蛋白离子与钙离 子的化合物,安全没有肠道刺激。

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