注册 登录

女人坐月子到底能吃什么菜?

女人坐月子应该吃一些这些东西:1、粮谷类食物,包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类 2、蔬菜、水果类食物。3、动物性食品,如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及肝、肾、心、肚,水产类、蛋类4、乳类和乳制品。它们是营养最完全的一类食品,富含蛋白质和容易吸收的钙。

关于 "女人坐月子到底能吃什么菜?" 问答精选

展开全部内容

返回顶部