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宝宝吃饭食谱?

一岁左右的宝宝消化能力得到加强,此时食物可以逐渐由奶类转为奶类加辅食。主要要注意每天蔬菜、动植物蛋白的摄入,但牛奶仍是每天必不可少的食物。另外,所列的食谱只是起到参考作用,实际情况还是需要根据宝宝自己的体质和吸收能力安排食物,以便宝宝更好的吸收。

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