回答:你好，哺乳期便秘了，你可以多喝一些蜂蜜水，多吃纤维高的食物，可以多吃香蕉，多喝一些水。
回答:可以吃香蕉，或者喝蜂蜜水，平时饮食要清淡，少吃辛辣油腻食品，多吃蔬菜水果，多喝水
回答:你好，哺乳期间便秘的话可以多吃些香蕉每天早晨起来喝一杯淡盐水，蜂蜜水都是挺好的。
回答:哺乳期间便秘，你要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃些火龙果或者喝些蜂蜜水，都是可以通便的。
回答:多吃点香蕉，黑木耳，粗纤维食物，多喝水调节一下。
女人哺乳期便秘怎么办，我都不知道要怎么处理，总是无助，如何是好。
回答:香蕉可以有效的帮助缓解便秘，它可以有效地促进肠道蠕动的，在肚子里面帮助缓解便秘。
