回答: 单单依靠食物补铁是不全面的，不仅补铁慢，肠胃吸收能力也有限，不能充分的补充人体所需的营养，建议食补结合铁剂补铁，促进铁的吸收和人体微量元素的利用。 补铁的食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 建议做菜用铁锅，有利于提高菜肴的含铁量， 除去日常的饮食补铁，最快捷的还是通过铁剂补充。临床保健常用的铁剂是铁之缘片（在淘宝上直接搜索活力元素食品专营店即可找到），它不仅按照人体每天所需的铁量摄取，而且配合着富锌蛋白粉、阿胶等，有效补充人体铁微量元素，使人体逐渐做到从药物补充到从饮食中获取的转变。
补血的食物有哪些？听说孕妇在孕期要多吃补血的东西，想了解一下补血的食物有哪些。
回答:亲，您好，你可以多吃些红枣，红枣是可以很好的补气血的，也可以多吃点黑木耳。
回答:补血的话可以多吃动物肝脏，菠菜，红豆，生花生，瘦肉，都能帮助补血，也要喝点补血的口服液。
儿童补血的食物有哪些？六岁宝宝轻微的贫血，吃什么食物比较好呢？什么食物可以很好的补血？
回答:很多食物当中都是具有补血益气的功效，比如动物的内脏，红糖水红皮花生之类的话都可以的呀！平时不要给宝宝吃太多的零食，要不然的话会加重身体的负担。也可以在医生的指导下使用一些补血的药物。
回答:儿童补血的食物有主要有猪肝，菠菜，瘦肉，黑木耳，樱桃车厘子之类的。
回答:你要在怀孕的时候，如果贫血的话，可以吃点鸡肝，猪肝，葡萄，红枣，枸杞桂圆，嗯之类的，都是可以补血的，但是如果怀孕期间不贫血，严重的话，可能会影响到宝宝正常健康的，所以吃点阿胶补血口服液，效果不错，或者颗粒都可以。
回答:这个可以选补血的口服液。右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液，
回答:想要补血驱寒，比如说在准备要宝宝的这段期间，可以喝点生姜红糖水，或者是多吃些红枣和动物的肝脏之类，都可以帮助补充的。
回答:怀孕产后一般也就是吃一点易消化的食物，到了半个月以后多补充一些有营养的食物就可以了，尤其是剖腹产的顺产的话，一个星期之后可以喝，但是容易反反复复的。
孕妇补血的食物有哪些呢？怀孕报贫血越来越严重了，请问有些什么补血的食物可以介绍一下呢？
回答:你可以去药店开点药硫酸铁口服液来服用，或者是多吃点动物肝脏红枣啊红豆啊，枸杞啊这些。
儿童补血的食物有哪些，我家孩子有一点贫血的情况吃什么食物可以补血呢？
回答:一定要根据自己家的宝宝情况给他吃东西，多吃些猪肝，鸡肝这些食物都可以帮助补血。
回答:怀孕期间补铁可以喝点含铁量高的孕妈奶粉来补血，也可以吃樱桃瘦肉，蛋黄，动物肝脏都是可以补血的。
回答:可以喝红糖水，这个就是比较驱寒的食物，也可以用姜水或者是艾草水来泡脚，这样去寒效果是好一些的。
回答:怀孕之后补血的食物挺多的，菠菜还有那些坚果类的效果好的话就要买那些药物型的。
回答:补血的食物挺多的，你可以尝试一段时间的铁含量高的食物。贫血往往是缺铁性贫血，要多吃动物内脏，动物血，瘦肉，芝麻，黑木耳，黄花菜，油菜，蘑菇，牡蛎。注意在此时，除了食补以外，要不要重要可以使用月旋糖酐铁口服液。
回答:生了宝宝之后，如果要进行补血的话，那么可以吃补血颗粒，也可以吃一些动物内脏，猪血，菠菜等铁含量高的食物，也是非常有效果的。
孕期补血的食物有哪些啊，孕期血气不足对胎儿的影响有哪些啊，可以吃阿胶补血吗？
回答:怀孕期间不适合吃大补血的食物，对孩子不好，你可以到怀孕后期吃点补血的
回答:孕妇如果贫血的话你可以多吃点红枣枸杞红豆粥，也是可以吃一些补血口服液
宝宝补铁补血的食物有哪些的呢，宝宝8个半月贫血请问平时吃什么可以补血？
回答:你要给小孩子多吃一些猪肝，鸡肝，这些食物都是可以帮助宝宝补铁的，而且可以给他多喝红枣。
回答:建议可以多吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏，瘦肉，菠菜等，补充铁剂效果很不错。
孩子补血的食物有哪些？我想给宝宝吃点补血的东西，咨询一下大家。
回答:你好，出现这种情况，让孩子喝点复方锌铁钙口服溶液，也可以适当的吃点红枣。
经期补血的食物有哪些？每次来都头晕头痛，这样的情况吃什么补血合适？
回答:动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉、禽蛋、虾皮、海米、海带、豆制品、黑木耳、菠菜、油菜和胡萝卜等，预防贫血。这些食物可轮流交替，用来补的啦，但是最好过了经期再吃。
宝宝补血的食物有哪些么，宝宝八个月了麻烦大家帮忙推荐一下好的补血食谱。
回答:贫血一般都是缺铁性贫血，给宝宝补血可以多吃些含铁量比较高的食物。像动物的肝脏，肾脏，番茄芹菜，可以给宝宝熬点猪肝粥。喝点红枣水。
产妇补血的食物有哪些呢？我怀孕5个月有点贫血，医生建议我饮食补血，应该吃什么呢？
回答:你好，孕妇补血可以吃很多食物像黑木耳，蛏子，红枣，猪肝，猪血，花生，菠菜，甘蔗都可以吃
回答:如果自己怀孕过后会出现贫血现象的话，那么在给自己补血的时候可以给自己多吃点大红枣，大红枣是具有补血功效，如果用大红枣和枸杞再合着乌鸡一起炖后食用的话，不仅仅有补血的功效，还有缓解身体虚弱的现象。
回答:补血的很多的，红枣，红豆，动物肝脏。
回答:应该是缺铁型贫血，多吃瘦肉，鸡蛋黄，猪，动物内脏等等含铁丰富的食物就可以了，可以用铁质锅具做饭菜，也可以加强饭菜中铁质的含量的
补铁补血的食物有哪些？有点贫血的症状，平时多吃什么食物能补充？
回答:您好，可以多吃，花生，大枣和动物的肝脏，平时多喝一些排骨汤，这些都有补血的作用
回答:平时多吃一些动物内脏，比如说猪肝等一般都是一个礼拜安排1~2顿，这种用来补血效果很好的。
