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孕妇应该多吃哪些食物？吃了有哪些好处呢？

2 |妈妈网_daaz97|2019-03-28 06:43

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应该多吃一些新鲜有营养的健康食物，可以多吃一些富含蛋白质，含钙质的食物，帮助宝宝的身体健康发育，可以补充一些DHA可以帮助宝宝的大脑发育，其实很多的食物都可以吃的，营养搭配均衡就好。
果果奶茶|2019-03-28 评论
首先怀孕后一定要注意多吃一些容易消化的食物会比较好一些，比如说小米粥。
妈妈网_gsl69k|2019-03-28 评论
孕妇应该多吃点水果和蔬菜，可以补充维生素，而且吃了对身体也好。
玉华宝宝|2019-03-28 评论
怀孕之后饮食多样化一些，不要挑食就行了呀，那么可以多吃坚果。
玥玥爱你哦|2019-03-28 评论

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