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哺乳期吃什么补血下奶呢？哺乳期要怎么做才可以保证奶质营养均衡呢？

2 |妈妈网_3sgf9j|2016-10-14 10:11

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这时候的话最好是吃点那个动物内脏吧，或者那个猪蹄的话也是挺好的呢，希望能帮助到你哦。
妈妈网_ht4kz5|2016-10-14 评论
你好，平常的时候可以适当的吃一些动物肝脏，多喝一些大枣，水多吃一些黑木耳有很好的补血效果变成的时候也要注意营养均衡。
小王的妈|2016-10-14 评论
在哺乳期间奶水不够的情况下，平时可以多喝一点汤。比如排骨炖花生，黄豆炖猪蹄。都是有助于下奶的。
罗江红|2016-10-14 评论

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