哺乳期吃什么零食下奶啊？哪些零食吃了可以给宝宝提供丰富的奶水啊？
回答:亲一般在母乳期不要吃零食比较好，因为零食既没有营养又容易上火。平常可以多煲营养汤来喝，有利于下奶。比如：猪脚花生汤，清补凉炖乌鸡、木瓜排骨汤都不错。
哺乳期吃什么零食下奶好一些呢？产后十多天了，吃什么会对奶水好？
回答:其选择零食呢，对下奶好一些的话，就选择一些营养的，健康的坚果类，或者是那种添加剂少的苏打饼干，大枣等，产后10多天了可以吃鲫鱼汤，猪蹄汤，小虾皮汤，对奶水好
哺乳期吃什么零食下奶呢？生小宝贝之后，吃什么都是要想到小宝贝，可把我馋死了。
回答:你这个时候的话最好不要吃零食会比较好一些。是的话可以多喝点鱼汤。
哺乳期吃什么零食下奶好一些呢？产后十多天了，吃什么会对奶水好？
回答:这个你可以选择一些水果坚果之类的，但是你自己也应该多喝一些下奶的汤水，一些鸡汤，鱼汤骨头汤之类的。
哺乳期吃什么零食下奶呢？生宝宝之后，吃什么都是要想到宝宝，可把我馋死了。
回答:不急的话你可以给孩子吃吃什么你可以吃阿胶糕，我叫高吃了对身体挺不错的而且听说这个下了公交也挺不错
哺乳期吃什么零食下奶呢？宝宝才三个月我的母乳就不够她吃了，求宝妈支招。
回答:哺乳期可以多喝鸡汤用黄花菜炖猪脚用黄豆炖猪脚来吃多喝鲫鱼汤多喝牛奶多吃排骨汤这些都很都会下奶的
回答:哺乳期可以多吃点红枣，阿胶，花生，核桃一类的，都是可以促进乳汁分泌的，也可以多喝点有营养的汤！
哺乳期吃什么零食下奶效果好一些，温和一些呢？请有经验的宝妈们进来解答一下。
回答:如果在哺乳期奶水不是特别足的话，平常可以喂些汤汤水水，也可以吃一些猪蹄炖花生和黄豆，都是可以起到下奶的作用的
回答:在母乳喂养期间出现母乳减少，很有可能是休息不好，或者是心情太紧张，压力太大，也会出现这种可能性，自己可以选择喝一些鲫鱼汤，或者是试试通草炖猪蹄。
哺乳期吃什么零食下奶呢？我的奶水不够宝宝吃的，有快速催奶的办法吗？
回答:亲你好，可以喝一些下奶的汤水，比如猪蹄汤、排骨汤。鲫鱼豆腐汤等等
回答:我是多喝一些汤类的食物，比方说花生猪蹄儿汤，西红柿鸡蛋汤排骨汤鲫鱼汤，这样的话都是更好。
回答:这个时候你就要多吃一些坚果，还是比较有营养的，还有就是吃一些阿胶。零食方面的话，只要不是那种垃圾食品，基本上都是可以吃的。
