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坐月子吃什么东西下奶？有没有妈妈对这个比较了解的？给我一些比较好的建议好不好？

2 |妈妈网_2bkg7k|2016-10-19 12:05

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坐月子期间注意多休息饮食作息有规律，保持良好的心情，可以多喝汤汤水水的东西，有助于促进下奶。
晨风00|2016-10-19 评论
坐月子的时候就多吃青菜，因为这个时候身体是比较需要的，多吃青菜吃点补品，还有坐月子的时候戴个帽子来避免吹风着凉，才不会出现感冒的情况的。
空空145|2016-11-03 评论

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