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孕妇食谱大全及做法菜谱是什么样子的啊？我现在想准备自己补充一下的。

2 |妈妈网_y0mqkh|2016-10-21 16:47

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你好，这个时候你可以在网上购买一本书籍，我那个时候怀孕期间，因为我也不是特别喜欢做饭的，然后我也不会做饭，我只在淘宝买了一本书，然后我每天都是按照那个上面的食谱来做饭的，那个里面就是，做法是有很多的，对于衣服都是非常好的，而且那个，营养成分也是非常高的。
妈妈网_5sapnb|2016-11-05 评论
你好，菜不讲究的是营养均衡，荤素搭配，因为孕期对营养的需求还是比较重要的，所以蔬菜水果以及富含蛋白质的食物都是必不可少的，菜谱的话你可以下载手机app软件或者去书店购买书籍。
多多滴麻麻|2016-10-21 评论
你好，你这个没有什么关系的，平时少吃一点就可以的，然后不要想得太多了。
妈妈网_xi9jty|2016-10-21 评论

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