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刷牙时恶心呕吐,孕期刷牙的时候都会恶心呕吐,怎么刷牙才能防止孕吐呢?

2 |妈妈网_pzhyyb|2016-10-26 21:13

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有些孕妇如果孕吐反应不太严重的话,在怀孕初期刷牙的时候,就会感觉有一些恶心呕吐的现象,这个是正常的,一般持续一段时间就好了,大部分会在怀孕三个月以后,症状就会逐渐减轻了,另外,如果在平时吃饭的时候,也是会有恶心感的话,孕妇平时就要注意少食多餐了,尽量是吃一些比较好消化的食物,以及自己爱吃的食物,孕妇只要注意不可以吃甲鱼螃蟹,薏米山楂,罐头食品和油炸食品少吃,其他的食物都是可以适当的吃一些的,另外平时也要注意休息。
早上醒来的时候,你可以不用先刷牙,可以先用盐水漱口,吃一些零食,比如说坚果,全麦面包,或者是先吃饭,过一会儿再刷牙,然后牙膏要选择适合自己口味的牙膏,这样也是可以减缓这种恶心反胃的现象的啦。因为早上醒来的时候,你还处在低血糖状态,低血糖会加重孕期妊娠反应的,本来也就不怎么舒服,再加上刷牙,就会更加容易引起恶心呕吐的现象。平时的饮食也要清淡一些,少食多餐,等过了早孕反应期,这种现象会慢慢得到缓解的啦!
你这属于正常的现象,不影响刷牙的,到了怀孕三个月左右就好了,没事的。

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