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哺乳期怎么减肥比较科学呢？生完婴儿后身材都走样了，听人说哺乳期最好减肥！

2 |妈妈网_4uyeqo|2016-11-08 12:31

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在哺乳期的话，一定要注意的吃一些清淡的食物的，不要吃一些油腻的，但是也要注意饮食的营养，不要暴饮暴食的，然后要多运动。
罗小宝111|2016-11-08 评论
你好，这个时候饮食上还是要注意营养，因为毕竟要给宝宝喂母乳，在家里可以适当的做一些运动！
妈妈网_tovy57|2016-11-08 评论
你可以去买收腹衣来穿下坚持穿都会有帮助的，自己可以做一些瑜伽。
土豆宝bei|2016-11-08 评论

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