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哺乳期可以减肥吗?

哺乳期最好不要着急减肥而应注意营养,但不要吃高热量的食物,多休息,维持日常活动,体重能保持在比刚生产完少2~3公斤就可以了哦,平时也要多喝水,多吃营养食物,毕竟宝宝需要营养呢。

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