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坐月子如何恢复身材的呢，各位宝妈们有什么妙招呢，可以分享一下的吗？

2 |妈妈网_swuf62|2016-11-22 10:06

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建议你喝一些酸奶或者是奶昔之类的帮助减肥平时一定要少食多餐。在坐月子期间不要吃太多，吃太多容易造成肥胖。
嗯儿|2016-11-22 评论
控制自己的饮食，不要吃太油腻的食物，特别前半个月，不利于身体恢复后半个月可以喝猪蹄汤，鲫鱼汤下奶效果好。
淘淘妈kk|2016-11-22 评论
我觉得恢复生产最大的法宝就是要给宝宝母乳喂养，因为这样子能够促进你的子宫手术的，可以尽快的恢复生产
亚南妈|2016-11-22 评论

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