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孕妇失眠多梦怎么调理,有宝妈是可以说一下的,吃点什么水果可以的吗?

2 |妈妈网_c9zwiy|2016-11-22 17:10

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你好。临睡前喝一杯温奶洗个热水澡,泡泡脚很不错,至于水果倒是没有听说过,应该是各种妊娠期的不适反应,以及对胎儿以及生孩子的那种担忧导致的睡眠质量不好。
孕期大部分都是这样的哦,我也是的哦,特别是孕晚期的,经常睡不着的

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