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减肥喝发酵乳还是酸奶好啊，产后的减肥可以怎样进行啊，哺乳期可以减肥吗？

2 |妈妈网_8bubag|2016-12-05 16:46

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第一，减肥肯定是要喝酸奶的，因为酸奶酪可以促进肠道的蠕动，尤其是在睡觉之前的两个小时，给他喝一点是最好的，第二，你可以考虑在酸奶里面加一些水果，比如说加一些草莓或者是加一些香蕉，更加有这个减肥效果。
嗯儿|2016-12-05 评论
你自己可以直接去吃一些酸奶，这个也是比较好的，因为酸奶的话里面还有益生菌，这个可以促进肠道蠕动。
土豆宝bei|2016-12-05 评论

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