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孕妇失眠多梦吃什么好？请问为什么会失眠？平时应该多注意什么？

2 |妈妈网_o88c9i|2017-03-09 08:33

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怀孕期间应该是由于情绪太过激动造成的呀！还有就是在怀孕期间身体可能，也会有疼痛的症状。才会导致失眠的情况产生的。睡觉之前可以喝一杯温牛奶来缓解情绪。多听听音乐，看看书的话会更好的呀！然后可以往左侧睡觉。
婲兒89|2017-03-09 评论
平时尽量是放松心情的了，不要想的太多的，按时做好产检的了，还有也是平时不要吃不容易消化食物等。
妈妈网_o88g4d|2017-03-09 评论

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