补铁的话可以多吃一些动物的肝脏，然后的话也可以多吃一些紫菜，希望可以对你有帮助。
其实孕妇如果是缺铁这个情况的话，那应该是要按照医生的这个规定来调理的。
你好，在饮食上，妈妈可以多吃菠菜，吃一些动物的肝脏，也可以在医院开一些补铁口服液。
怀孕期间缺铁的话，你可以去医院开一点亚硫酸铁口服液来服用，或者是多吃一点补铁的食物，比如说动物肝脏菠菜呀，鸡蛋啊这些
你好，就是你平时一样吃东西就行了，尽量不要吃辛辣生冷的东西，吃多一些肉类。
怀孕期间可以选择多吃一些豆类牛肉都是有一些帮助，可以试试看看。
孕妇容易缺铁性贫血，你可以吃点乳酸亚铁和维生素c，我怀孕时缺铁医生给开的，平时吃些补血的食物。
你可以多吃鸡肝，猪肝，菠菜，瘦肉，红豆，生花生，都是能够补铁的，也可以喝点补铁口服液。
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小猪妹！
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