怀孕期间腰酸这可能是胎儿压迫或是缺钙等引起的，在怀孕期间最好不要随意的按摩的，可以晚上睡觉之前泡泡脚，舒服一下。
如果现在出现有腰酸背痛的现象的话，是可以让家人帮助按摩一下的，这个主要可以得到缓解。
你好，怀孕了是不能按摩的，按摩是要趴着的，建议多休息，可以自己轻轻的按摩一下，不然会伤到宝宝的。
第一，孕妇腰疼是可以按摩的，但是只能自己按摩，因为孕妇不能趴着。趴着的时候一定要用双手支撑起肚子，避免压着肚子，第二，建议你，按摩腰部的时候一定要轻轻的，不然的话很容易伤害到，宝宝的，比如说牵扯到韧带，也很容易造成宝宝流产的，第三，刚开始的时候，腰疼是属于正常现象，因为骨盆在不断的扩张，韧带在不断的升值，主要是为了让宝宝顺利地通过产道，所以加大了腰的承重力，腰才会感觉到疼痛感，第四，你可以考虑给他服用一些钙片，缺少钙质的话，也容易导致腰酸背痛。
最好不要随便按摩吧，平时的话只要注意减少久坐时间，不要过度劳累，适当补充补钙产品，都是可以帮你缓解的。而且穴位按摩方式不对的情况都会影响胎位的稳定，严重的都会影响胎儿的发育容易出现流产的可能性，所以孕期的话最好不要随便尝试这种按摩方式，减轻对于胎儿发生的影响，平时的话只要注意自己，不要过度劳累，适当的吃一些，补肾养肾的食物都可以帮助你缓解的。
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闫露丽
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