提问
待解决

孕育24周了，天天睡不着，整晚睡不着，白天也睡不着，有和我一样的宝妈吗？该怎么办？

2 |妈妈网_ip7s9k|2017-01-08 10:04

我来回答

其他答案
放松心情
妈妈网_tc7cnd|2017-01-08 评论
你好，眠差跟怀孕有关，不用担心
妈妈网_tc7cnd|2017-01-08 评论
这个行的话，晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶，还有调理好自己的心情，不要压力太大，不要太紧张。
皓轩宝贝01|2017-01-08 评论
怀孕出现这种情况，一定要自己平时注意休息好，因为体内的荷尔蒙跟激素改变了，可能会出现失眠多梦。
涂俊俊|2017-01-08 评论
你好，你要放松心情，不让这样会影响到宝宝的，你也休息不好。
梦中情人7273|2017-01-08 评论
应该是孕期焦虑症，白天多去外面晒晒太阳，和朋友聊聊天，听听自己喜欢的音乐，晚上睡觉前喝杯纯牛奶帮助睡眠，不然的话生物钟打乱会影响宝宝生长发育。
淘淘妈kk|2017-01-08 评论
压力太大导致的了自己的心里面压力太大，然后多出去走一走都是南部。
妈妈网_hdh3z2|2017-01-08 评论
你可以白天多运动运动，晚上睡觉之前洗个热水澡，这样有助于睡眠。
妈妈网_6cdiw|2017-01-08 评论
在怀孕期间的话，最好是要保持好的精神呢，还有的话不要想得太多呢！
妈妈网_ht4kz5|2017-01-08 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
a2奶粉是什么工艺的？官网有说吗？
2 | 2 回答
港版的美素佳儿怎么查真假才不会出现差错呀？
2 | 2 回答
德国爱他美白金版1段新版更新了什么？
2 | 2 回答
皇家美素佳儿3段奶粉营养成分表怎么看？
2 | 2 回答
美素佳儿3段营养表怎么看？教教我。
2 | 2 回答
德国雀巢金牌怎么样？适合什么宝宝？
2 | 2 回答
飞鹤飞帆的奶粉配方怎么样？好在哪？
2 | 2 回答
爱他美哪个版本味道最清淡？有推荐吗？
2 | 2 回答
孕早期的唐氏筛查需要空腹吗？最合适的检查时间是什么时候呀？
2 | 3 回答
荷兰原装进口美素力奶粉怎么样？
2 | 3 回答
整晚睡不着怎么办?
问答精选 2018-01-24 11:41
天天晚上睡不着怎么办?
问答精选 2017-12-13 11:40
晚上睡不着该怎么办?
问答精选 2017-11-07 16:02
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103