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待解决

一天睡觉几个小时最好呢,是对于怀孕的孕妇来说的,大家都怎么觉得呢?

2 |妈妈网_729wl8|2017-02-16 16:11

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其他答案
正常的是一天睡八个小时,孕妇要比没怀孕要多睡几个小时,最好是中午睡一会。
你好,首先怀孕期间的孕妇最好保证每天有十个小时左右的睡眠时间。其次,一般来说临睡前喝一杯温奶洗个热水澡,泡泡脚,这个睡眠质量好一些,相对身体恢复也快。

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