你好，一般要多补充一些叶黄素的食物的，平常要注意锻炼眼睛的。
你可以多吃含叶黄素多的食物，比如南瓜、菠菜、胡萝卜、核桃、红薯、黑芝麻、猕猴桃、西红柿、柑橘、红果、红枣、玉米、山药、赤小豆、黑木耳、海带。富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿；另外还有奇异果。大量吃绿色蔬菜即能保证叶黄素的吸收，尤其是玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等
如果不是遗传性的话，那么就不会影响到孩子，然后平时的时候注意不要让孩子看的是手机。
你好，你在怀孕期间，可以多吃一些猪肝，或者是喝绝明子水，都可以的。
你好，在怀孕的时候是可以经常补充一些叶黄素的，这个是非常有利于孩子的视力发育的。
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