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素食月子餐30天食谱谁有，我打算实行这个，但是不知道具体要怎么做呢！

2 |妈妈网_bnubb|2017-02-19 10:14

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其他答案
你好，首先，月子期间注意营养均衡，荤素搭配，我觉得承受是不利于身体的恢复，富含蛋白质的食物还是很有必需的。因为我觉得在月子期间注意营养要均衡，荤素要搭配。
Love洪多多|2017-02-19 评论
你好，产后坐月子的话，还是要补充一些有营养的食物，补充蛋白质含量高的食物，比如鸡汤，鱼汤骨头汤等等。
妈妈网_jfcyvx|2017-02-19 评论

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