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请问怀孕五个月时吃什么能补钙？太太一直没有吃钙片，现在有抽筋的情况要补钙才行了。

2 |妈妈网_wuxcv|2017-03-26 22:03

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现在的你可以选择多晒晒太阳就可以了，毕竟半岁之前生小孩一般是不会缺钙的家晒太阳，它能够促进身体对钙的吸收效果一样的好？
晴心ma|2017-03-26 评论
骨头汤，多熬会，海带，虾米，豆类！
10.30...|2017-03-26 评论
这是已经缺钙了，可以给他吃一点迪巧钙，这个效果挺不错的。
飘飘然lhp|2017-03-26 评论
你好，现在可以吃迪巧孕妇钙片，配合孕妇奶粉一起吃，平时多喝一些骨头汤，鲫鱼汤鸡汤多晒太阳。
妈妈网_tovy57|2017-03-26 评论
您好，你可以多喝点排骨汤，也可以适当喝点复方锌铁钙口服液。
妈妈网_av4qx8|2017-03-26 评论
你好，这时候就应该先吃一盒钙片儿，然后每天坚持喝牛奶多晒太阳就好啦～
妈妈网_ppl977|2017-03-26 评论
直接吃钙片的补钙效果会更好，平常还可以多喝一些骨头汤，多晒太阳可以促进钙吸收。
妈妈网_scw4re|2017-03-26 评论
怀孕，中期的话，需要的钙量是特别大的。光靠食物中的钙，是远远不够的，最好是要吃钙片的。
czh梓涵|2017-03-26 评论
你好，怀孕五个多月吃孕妇钙片就可以补钙的，也可以吃虾，虾也有补钙的成分。
妈妈网_26akam|2017-03-26 评论
这个时候一定要补钙了，可以吃点孕妇钙片哦，饮食要多吃奶制品豆制品的。
lindan89|2017-03-26 评论
孕期的话可以吃迪巧的孕妇钙片，也可以多吃含钙高的食物，不过平时要注意营养均衡。
陈莉529919313|2017-03-26 评论

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