提问
待解决

小产后吃什么补气血的呢?我身体很虚的了,多吃什么食物好一些的呢?

2 |妈妈网_y3o89m|2017-03-27 16:51

我来回答

其他答案
注意休息,不要吃冰冻生冷的食物,多吃一些补血的食物,比如说多吃点红枣
你多吃红糖,多吃红枣动物的内脏,猪肝和瘦肉,都含有丰富的铁元素,可以补血。
小产以后的话最好还是跟坐月子一样,多吃一些比较营养的骨头汤之类的。然后多吃红枣,枸杞,花生。

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