提问
待解决

做月子期间吃什么水果更好补充营养的呢?才是产后几天时候,感觉自己也有些上火的。

2 |妈妈网_1lgt7s|2017-03-28 17:10

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其他答案
坐月子期间也是需要吃水果的,现在都讲究科学坐月子,适当的吃一些香蕉火龙果,包括苹果,柚子都是可以吃的,如果整个孕期什么水果都不吃的话,那么你自己很容易导致上火便秘的。
月子期间你可以多喝点汤汤水水,有利于乳汁的分泌,也可以多吃点苹果,香蕉,葡萄这些水果的。

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