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产后肥胖如何正确减肥?生完小宝宝月子里吃了好多,一直吃,现在140斤怎么办,要怎么减肥呀?

2 |妈妈网_z8z99h|2017-04-07 09:05

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其他答案
一般生完孩子两个月就可以穿收腹带了,收腹带可以预防子宫和各器官下垂,还可以有效收肚子。
饮食方面最好不要暴饮暴食,要荤素结合,而且要多出去散步,这样的话才更有利于身体的健康恢复。

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