回答:这个只要多运动多吃蔬菜和水果就可以了
回答:可以运动减肥，这样也比较健康，没有副作用
一眨眼姐姐生完孩子已经有半年了，她现在想开始减肥，那产后半年如何减肥呢？
回答:多运动。坚持坚持，饮食均衡
回答:多运动，其实带宝宝很辛苦，不用刻意减肥
回答:您好，胖的原因是因为体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖，其原因是吸收了胆固醇；节食对身体也不利，所以应该食用三孩低聚果糖，这是一种水溶性膳食纤维，能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收；有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动，最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收，并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。
回答:可以多运动运动，练瑜伽，饭量减少。
回答:最好的减肥方法就是合理的运动，使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来，但减肥始终是大难题，减肥成功者各人有各人的方法，因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。
回答:产后半年不能减肥的，半年以后运动减肥吧。
我的好朋友已经生完孩子半年了，她一直想要减分，那在产后半年如何减肥呢？
回答:可以多做运动，如果是哺乳期还是不建议i减肥的
产后半年如何减肥？这个时期的准宝妈一般都是比较胖的，所以很有减肥的必要，不如就教教大伙儿吧？
回答:如果还在哺乳建议不要减肥，减肥会导致奶水质量不好或者甚至没有奶。等到断奶了自己也会瘦很多
回答:减肥操 多吃水果多喝水
回答:尽量运动瘦身安全一些的啊，练瑜珈不错的啊。
产后半年如何减肥？生完宝宝后重了20斤！想死的心都有了，求减肥方法啊！
回答:胖的原因是因为体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖，其原因是吸收了胆固醇；节食对身体也不利，所以应该食用三孩低聚果糖，这是一种水溶性膳食纤维，能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收；有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动，最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收，并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。
产后半年如何减肥？这个时期的准宝妈一般都是比较胖的，所以很有减肥的必要，不如就教教大伙儿吧？
回答:你好，在产后的饮食上要清淡一点可以多吃水果蔬菜，坚持运动来达到减肥效果就可以的。
回答:不太清楚。我也很想知道
回答:亲，断奶后就可以减肥的，会快一些的呢。祝宝宝健康成长
回答:控制饮食，多做有氧运动，比如慢跑、游泳
产后半年如何减肥？这个时期的准妈妈一般都是比较胖的，所以很有减肥的必要，不如就教教大伙儿吧？
回答:多运动是减肥最好的方法，还要控制合理的安排饮食
产后半年如何减肥？生完宝宝后重了20斤！想死的心都有了，求减肥方法啊！
回答:别着急宝妈，都是这样子的，我生完孩子的时候也胖了近20斤，以前的衣服都穿不上，看到漂亮的衣服就心动，发誓要减肥，不过过一阵就忘了。说实在的带宝宝很累，我婆婆身体不好，大部分时间都是我自己带宝宝的，不知不觉的就瘦下来了，也别刻意减肥，合理饮食，多活动活动就好了
我的好朋友已经生完小孩半年了，她一直想要减分，那在产后半年如何减肥呢？
回答:想要减肥的话，最好不要通过药物，否则的话，情况就会更加的严重，自己可以多参加体育锻炼，多吃一些瓜果蔬菜。
回答:最好的减肥方法就是合理的运动，使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来，但减肥始终是大难题，减肥成功者各人有各人的方法，因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。
回答:在产后，如果是想要减肥的话，这个肯定是要注意饮食，而且要多做一些运动，然后不要吃太多油腻的东西。
回答:可以注意饮食，然后加强身体锻炼哈
产后半年如何减肥呢？老公居然嫌弃我现在胖喔，我不能让他看不起啊！！！
回答:现在有拔罐减肥还比较快速，再配合着控制饮食，坚持做仰卧起坐。
回答:这个你可以平时多运动的啊
回答:可以注意饮食，然后加强身体锻炼哦
回答:少吃多运动，练瑜伽不错的啊！
回答:少吃多运动，练瑜伽不错的
