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产后大家都是怎么瘦身的??

2 |妈妈网_7mio3a|2017-02-13 17:19

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我是产后奶水充足就没有大补,合理的饮食,加上穿瘦身的衣服。
然后如果是在哺乳期的话,这个时候想要减肥就比较困难了,要注意多吃一点水果蔬菜,多做一些运动。
这个是需要通过运动来进行的吧平时的话可以多运动一下呀!合理的饮食,不要暴饮暴食。

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